أغسطس 20, 2021
ما هو الغرق الجاف و ما هي أعراضه؟

ما هو الغرق الجاف و ما هي أعراضه؟

يسمّى الغرق الجاف أيضاً بأعراض ما بعد الغمر، وتحدث هذه الحالة عند الأطفال وعند الكبار، ولكنها أكثر حدوثاً عند الأطفال. تحدث بعد الخروج من الماء إما مباشرة أو بعد مرور ساعات قليلة. تصنّف على أنها نوع من أنواع الغرق نتيجة دخول الماء إلى الجهاز التنفسي دون ظهور أعراض في البداية، […]
أغسطس 18, 2021
7 خطوات لتقوية علاقة الطفل بجدوده

7 خطوات لتقوية علاقة الطفل بجدوده

7 خطوات لتقوية علاقة الطفل بجدوده في تربية أطفالنا نغفل أحيانًا أن نربّيهم ونعلّمهم محبة الكبار واحترامهم -وبالتحديد الجدّ والجدّة- وخاصة في هذه الأيام حيث أصبحت البيوت بعيدة عن بعضها وكل أسرة تعيش بمفردها. لأن وجود الجدّين في حياة الأسرة يمنح الأحفاد شعورًا كبيرًا بالحبّ وذلك لغزارة المشاعر عند الأجداد […]
أغسطس 17, 2021
تشيز كيك اليابانية

تشيز كيك اليابانية

تشيز كيك اليابانية أبدأ معكم سلسلة جديدة من الوصفات غير التقليديه بالنسبة لي أو التي أجرّبها لأول مرّة. كثيرًا ما يسألني أصدقائي – خصوصًا إن كانوا قد زاروا إحدى البلاد مؤخرًا – عن أكلة قد تذوّقوها خلال سفرهم، فأحيانًا لا أعرفها إطلاقًا، وأحيان أخرى أكون على علم بتلك الأكلة إلا […]
أغسطس 16, 2021
أفضل حل لإنهاء شجار الأطفال على الألعاب

حل ذكي لإنهاء شجار الأطفال على الألعاب

أفضل حل لإنهاء شجار الأطفال على الألعاب كم كان فرح ابنتي عظيمًا عندما أخبرتها أن صديقتها ستأتي إلى بيتنا لتمضي معها الوقت ويلعبوا سوية! بدأت بتحضير قائمة الضيافة من كيك وعصير وشيبس و…. ثم ركضت لتخرِج لها ألعابها وترتبّهم بطريقة يستطيعوا أن يلعبوا بها، وبالطبع وبسبب حبّها لها فقد أخرجت […]
أغسطس 14, 2021
علامات استعداد الطفل لخلع الحفاض

علامات استعداد الطفل لخلع الحفاض

هل طفلي جاهز لخلع الحفاض تعتبر المرحلة التي تنوي فيها الأم تنظيف الطفل من أصعب المراحل التي يمكن أن تمرّ عليها خلال رحلة السنوات الأولى، وتحتاج إلى تصميم وإرادة كبيرين من الأم أولاً والعائلة أيضًا. لكن هل خطر ببالك كأم أن الطفل يمكن أن لا يكون مستعدًا لهذه الخطوة؟ كيف […]
أغسطس 12, 2021
8 أفعال تزيد من غضب الطفل

8 أفعال تزيد من غضب الطفل

8 أفعال تزيد من غضب الطفل هل يغضب الطفل فعلًا؟ وهل يشعر بما نشعر به ونحن غاضبون؟ وهل هو قادر على وصف مشاعر غضبه؟ وهل هناك أسلوب خاص للتعامل مع ذلك الغضب؟ وهل من أفعال محدّدة تثير غضب الطفل؟ الإجابة على كل هذه الأسئلة هو كلمة واحدة وهي (نعم). الطفل […]
أغسطس 10, 2021
كيف أعلّم طفلي فن إدارة الوقت

كيف أعلّم طفلي فن إدارة الوقت

يكبر أطفالنا وينجحون في اكتساب مهارات كثيرة كالرسم والغناء وأنواع الرياضات المختلفة، لكننا نجهل أهمية اكتساب الطفل مهارة إدارة الوقت يبقى الطفل عاجزًا عن تنظيم يومه ومهامه، مما يجعله في كثير من الأحيان تحت عبء ضغط المهام والمسؤوليات المختلفة نتيجة عدم قدرته على تنظيم يومه. وحتى أعلّم طفلي كيف يتعامل […]
أغسطس 9, 2021
وصفات صيفية لذيذة: حلوى كريمة المانجو

وصفات صيفية لذيذة: حلوى كريمة المانجو

حلوى كريمة المانجو كل عام في موسم حصاد المانجو يهدينا أحد أقارب زوجي من باكورة حصاده، فهو يقوم بزراعة المانجا في مزرعة في أسوان دون استخدام أي مبيدات وبطريقة آمنة وطبيعية أي أورجانيك. وأنا كل عام أقوم بعمل وصفة أو أبتكر وصفة لاستخدام بعض من الكمية التى يهدينا إياها. وصفة […]
أغسطس 8, 2021
(ما هو عدم التنسج المولري (عدم تشكّل المهبل

ما هو عدم التنسج المولري (عدم تشكّل المهبل)

عدم التنسج المولري ويسمّى أيضاً داء روكيتانسكي (Rokitanskys disease)، وهو أحد العيوب الخلقية التي تحدث في تكوين الجهاز التناسلي عند الإناث، حيث يحدث هذا الداء قبل الولادة، وينتج عنه عدم تشكّل المهبل والرحم أو نمّوهما بشكل جزئي غير كامل. وفي كثير من الأحيان ترتبط هذه التشوّهات مع تشوهات في الكليتين […]
أغسطس 6, 2021
6 أساليب لإنهاء عادة مص الإصبع

6 أساليب لإنهاء عادة مص الإصبع

يبدأ الطفل مص الإصبع منذ ولادته تقريبًا، وهذا سلوك طبيعي عند الرضّع فهو بهذه الطريقة يشعر بالراحة. لكن متى تعدّت هذه العادة الأشهر الأولى من حياته تصبح عادة، بل وتصبح من العادات المستفزة والموترة لكثير من الأمهات. لكن ما لا تعيه أغلب الأمهات أن هذه العادة أو هذا السلوك هو […]
أغسطس 4, 2021
6 نصائح للمحافظة على الصحة النفسية للطفل

6 نصائح للمحافظة على الصحة النفسية للطفل

 نصائح للمحافظة على الصحة النفسية للطفل كأهل نعرف جميعنا الاحتياجات الجسدية لأبنائنا، ويمكننا بسهولة إدراكها وتسديدها. الحاجة إلى الطعام والشراب والنوم والراحة والرياضة، كل هذه الأمور تبدو واضحة لنا ويمكننا التعامل معها بسهولة. فصحّة أبنائنا الجسدية تاخذ اهتمامنا ونشعر بأننا قادرون ومتمكّنون من التعامل معها. أما بالنسبة لصحّتهم النفسية فالأمر […]
أغسطس 2, 2021
أشهر الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن

أشهر الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن

أشهر الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن تكلّمنا في مقال سابق عن أشهر الأنمطة الغذائية في وقتنا الحالي، والتي هي ليست بالضروره لفقدان الوزن ولكن لاتّباع نظام صحّي لضمان مستويات أعلى من الطاقة والوقاية من الأمراض. سأشاركم اليوم ببعض الأنظمة الغذائية الشهيرة المتّبعة في عصرنا الحالي والتي تستخدم لفقد الوزن. قبل أن […]