أكتوبر 16, 2019
يوم الطعام العالمي

يوم الغذاء العالمي

ربما عندما تسمع عن “يوم الغذاء العالمي” تعتقد- كما اعتقدت- أنه يوم فيه نأكل كل ما يخطر على بالنا، أو ربما هو مثل اليوم الحرّ في نظام الريجيم (برنامج تخفيض الوزن) الذي يتّبعه الكثيرون فيه يخرجون عن النظام المحدّد لهم ليأكلوا بحريّة. ما هو يوم الغذاء العالمي؟ هو يوم فيه […]
أكتوبر 13, 2019
تشخيص سرطان الثدي وعلاجه

تشخيص سرطان الثدي وعلاجه

هذا المقال هو الجزء الثاني من مقالة سرطان الثدي. وفي هذا الجزء سوف أجيب عن أسئلة أخرى مختصة بالتشخيص وعلاج سرطان الثدي. ما هو الفحص المبكر لسرطان الثدي؟ الفحص المبكر هو فحص الثدي عن طريق الصور الشعاعية للتأكد بأن الثدي سليم ولا وجود لأية أعراض في الثدي. تستطيع الصورة الشعاعية […]
أكتوبر 9, 2019
قصص للأطفال

قصص للأطفال

كثيرًا ما نحاول أن ننقل لأطفالنا كل ما نعرف أثناء تربيتنا لهم، ونحاول توجيههم للأمور الإيجابية وإبعادهم عن السلبية قدر المستطاع. إلا أن الأبناء لا يأخذون كلام أهلهم بكل ارتياح بل يعتبرونه أوامر موجّهة لهم فقط، وكثيرًا ما يرفضونها لعدم إقتناعهم بها. من الطرق الحديثة لإيصال المعلومة أو الطلب إلى […]
أكتوبر 9, 2019
أهمية الكشف المبكر عن سرطان الثدي

أهمية الكشف المبكر عن سرطان الثدي

ربما نقلق كثيرًا بشأن سرطان الثدي أو حدوث تغيير في الثدي، ولكن تكتلات الثدي حالة شائعة، وفي أغلب الأحيان تكون هذه التكتلات غير سرطانية (حميدة) خاصة لدى النساء الصغيرات. لكن من المهم تقييم أي كتلة في الثدي خاصة إذا كانت جديدة أو إذا كنت تشعرين باختلاف بين الثديين أو تشعرين […]
أكتوبر 8, 2019
ابني لا يشارك في الصف

ابني لا يشارك في الصف

بالرغم من كل الحماس الذي كان به ابني عندما بدأ عامه الدراسي الجديد وكل التحضيرات الملموسة والأدوات، إلا أنه سبب لي الصدمة عندما سمعت من المعلمة بأن ابني لا يشارك في الصف، ولم أكن أعرف أن كل الحماس الذي كان به كان فقط للذهاب إلى المدرسة أو لأنه يريد أن […]
أكتوبر 3, 2019
شهر التوعية بسرطان الثدي: ما هو سرطان الثدي وما هي أعراضه؟

شهر التوعية بسرطان الثدي: ما هو سرطان الثدي وما هي أعراضه؟

يعتبر سرطان الثدي من أحد أكثر أنواع الأورام شيوعًا، والكثير يسمع عنه أو يعرف مريضة مصابة به. مع أن معظم الناس يعرفون بعض المعلومات عنه، ولكن يوجد الكثير من المعلومات المغلوطة أو غير المعروفة عنه. في هذا المقال سوف أجيب عن بعض الأسئلة المتكرّرة والمهمة المختصة بسرطان الثدي. ما هو […]
سبتمبر 26, 2019
كل ما عليك معرفته عن الرضاعة الطبيعية

كل ما عليك معرفته عن الرضاعة الطبيعية

كل ما عليك معرفته عن الرضاعة الطبيعية يوفر حليب الأم التغذية المثالية للرضيع، فهو يحتوي على مزيج قريب للكمال من الفيتامينات والبروتينات والدهون
سبتمبر 18, 2019
الزواج المبكّر وأخطاره

الزواج المبكّر وأخطاره

الزواج المبكّر هو الزواج الذي لم يكمل أحد طرفيه أو كلاهما الثامنة عشر، فعلى الرغم من التحذيرات العديدة التي أطلقتها منظمات حقوق الإنسان الدولية عن تأثير هذا الزواج سلبًا على كلا الطرفين وأبنائهما، إلا أنه لا زال يعدّ إحدى الظواهر واسعة الانتشار في العديد من المجتمعات العربية. ويعود انتشاره لأسباب […]
سبتمبر 17, 2019
الزواج المبكّر

الزواج المبكّر

الزواج المبكّر، زواج الطفلات، زواج القاصرات… اعتدنا على سماع هذه المسمّيات، وكلّها تعني زواج مَن هم دون الثامنة عشر من العمر، وقد أقرّت المواثيق الدولية على اعتبار من هم دون الثامنة عشر أطفالًأ، حيث لم يكتمل نموهم سواء الجسدي أو النفسي ناهيك عن نمو العقل والفكر. ومع أن هناك عددا […]
سبتمبر 17, 2019
طريقة فطام الطفل في 3 خطوات

طريقة فطام الطفل في 3 خطوات

يعتبر الفطام من المراحل القاسية على الأم والطفل معا نظرًا لما تمثله الرضاعة الطبيعية من روابط بين الأم وطفلها، فهي ليست مجرد عملية إطعام، لذلك سنحاول في هذا الموضوع أن نقدّم كل ما يمكن أن يساعد أو يفيد الأم لتمرّ هذه الفترة بسلام وراحة. ما هو العمر والوقت المناسبين للفطام؟ […]
سبتمبر 16, 2019
5 قوانين منزلية مهمة وضعناها أنا وزوجي لأطفالنا

5 قوانين منزلية مهمة وضعناها أنا وزوجي لأطفالنا

بالرغم من تجربتنا الصغيرة -زوجي وأنا- في تربية الأطفال، إلا أننا تمكنّا من الوصول لنتيجة أن أطفالنا يحتاجون للنظام والقوانين والسلطة في حياتهم، وإلى معانٍ واضحة للمبادئ لمعرفة الصح من الخطأ. فعندما يتعلّمون ما هي حدودهم وواجباتهم، سيتمكّنون عندها من النمو بشكل سليم، وسيعطيهم الإحساس بالأمان. هذا جعل النظام في […]
سبتمبر 11, 2019
كيف أعلّم طفلي أن يقرأ؟

كيف أعلّم طفلي أن يقرأ؟

نتحدّث كثيرًا عن أملنا بأن يكون لدى أبنائنا رغبة بالقراءة المتواصلة لما لذلك من فوائد عديدة لهم ولكن كيف أعلّم طفلي أن يقرأ؟