حياة عيلتنا هي مدونة تُعنى بأمور العائلة والتربية…
-
4 خطوات للتعامل مع الطفل بعد وقوع حدث صادم
لا نستطيع أن نكون برفقة أبنائنا بشكل يومي، حتى نحميهم ونحمي مشاعرهم من التعرّض لحدث صادم من خلال مواقف يتعرّضون لها، ولكن نستطيع أن نكون متواجدين عندما يحتاجون للتعبير عن الأمور التي تعرّضوا لها، والتي تسببت لهم بالتأثير النفسي. قد يتعرّض الطفل لأمور كثيرة، سواء كان في المدرسة، أو في البيت بين أسرته أو حتى […] More
-
أشكال العنف ضد المرأة
العنف ضد المرأة هو أي فعل عنيف قائم على أساس الجنس (أنثى) ينجم عنه أو يُحتمل أن ينجم عنه أذى أو معاناة جسمية أو جنسية أو نفسية للمرأة، بما في ذلك التهديد باقتراف مثل هذا الفعل، أو الإكراه أو الحرمان التعسّفي من الحرية سواء أوقع ذلك في الحياة العامة (المرأة من ربّ العمل) أو الخاّصة […] More
-
4 طرق للتعامل مع نوبات الغضب عند الطفل
تعتبر نوبات الغضب عند الطفل من أصعب الأمور التي تواجهها الأم، وتسبب آلام الإحباط والتوتر خصوصًا عندما تقف عاجزة أمام نوبات الغضب وأمام الطفل. ولأن أغلب الأمهات يشعرن بأنهن خرجن عن السيطرة على الموقف، وأنهن لا يعلمن فعليًا ما هي الطريقة الأفضل للتعامل مع هذا الموقف. سنقوم هنا بالتحدّث عن أفضل الطرق التي على الأم […] More
-
ما أهمية أن نفهم شخصية أبناءنا
“يظن الكثير من الآباء أنهم يفهمون شخصية أطفالهم، ولكن في لحظة ما وفي حدث ما يكتشفون أنهم لا يفهمونهم… أن نفهم أطفالنا أمر مختلف عن رأينا بهم وعن مشاعرنا اتجاههم. فالتفهّم يعني تقبّل اختلافهم عنّا واحترام تميّزهم.” قرأت هذه العبارة في أحد الكتب وقد جعلتني أعيد النظر بطريقة تعاملي مع أطِفالي، فجلست أتأمّل اختلاف شخصياتهم، […] More
-
13 خطوة عمليّة لتهيئة الطفل لقدوم مولود جديد
يكون الطفل الصغير في العادة شديد التعلّق بوالديه، خصوصاً إذا كان عمره ما بين السنتين إلى أربع سنوات. لذا ففكرة دخول فرد جديد إلى العائلة قد تكون شديدة الإزعاج بالنسبة له. كما وقد تؤثّر على نفسيّته وسلوكه، لذلك يجب علينا أن نمهّد الفكرة له بالتدريج، ونؤهّله لاستقبال هذا المولود الجديد. خطوات عمليّة لتهيئة الطفل لقدوم […] More
-
5 طرق لمعالجة الغيرة بين الأطفال
من الأمور الطبيعية والمشاعر المتوقّعة بين الأطفال هي مشاعر الغيرة التي يشعر بها الطفل تجاه الطفل الآخر، سواء كان أخيه في البيت أو زميله في المدرسة أو أحد أطفال العائلة والأصدقاء. إنها مشاعر متوقّعة ومقبولة من الطفل طالما أنها لا تؤذي أي طرف، بل هي مشاعر طبيعية وصحّية من خلالها يستطيع أغلب الأطفال التعبير عن […] More
-
10 مهارات لتحسين التواصل بين الزوجين
من أهم المهارات التي يحتاجها الزوجين لتطوير علاقتهم الزوجية، ومن أكثر المهارات التي نقصها يؤدي إلى مشاكل هي مهارة التواصل. سنقدّم لك بعض الأفكار لتطوير التواصل: الاستماع: استمع باهتمام واحترام. كن مبادرًا بالاستماع، فاستماعك لشريك حياتك يعبّر عن محبتك، واهتمامك، واحترامك وهو دفعة كبيرة لتطوير وتنمية علاقتكما. ولكي تتمكّن من التعاطف مع شريك حياتك وأنت […] More
-
4 خطوات لتنظيم روتين النوم عند الأطفال
ما زالت بعض الأمّهات تعاني من مواعيد النوم عند أطفالها، بالرغم من بدء السنة الدراسية. فحسب المتوقّع أن الطفل أصبح لديه روتين يومي للنوم والدراسة. قد يكون ملتزمًا بالروتين اليومي باستثناء النوم، ممّا يجعل الأمر أكثر صعوبة على الأم؛ نظرَا لمحاولتها اليومية في تغيير الأساليب والطرق، إلا أن أغلبها لم ينجح في جعل الطفل ملتزمًا […] More
-
كل ما تحتاج معرفته عن متلازمة الميزوفونيا (الحساسية إتجاه بعض الأصوات)
الميزوفونيا Misophonia وتُسمّى أيضاً متلازمة حساسية الصوت الانتقائية، وهي عبارة عن اضطراب عصبي يتميّز بردّة فعل انفعالية سلبية تجاه سماع بعض الأصوات المهموسة، مثل صوت المضغ وصرير الأسنان وصوت لوحة مفاتيح الكمبيوتر. حيث يشعر الشخص المُصاب بهذه المتلازمة بالضيق والتوتر، وأحياناً الغضب الشديد بمجرد سماع صوت من الأصوات السابقة. وقد يصل الشعور بهذا الضيق في […] More
-
8 خطوات لعلاج الكذب عند الأطفال
يعاني الكثير من الأهل من سلوكيات مختلفة لأطفالهم تسبّب لهم الإزعاج والإحراج، والتي قد تكون في أغلب الأوقات سلوكيات طبيعية ومتوقّعة إلى حد ما، ورغم إنها غير مقبولة إلا إنها تحصل بشكل مستمر. من أكثر السلوكيات المزعجة انتشارًا بين الأطفال هي الكذب، وهو أسلوب يلجأ له الطفل سواء كان متعمّدًا أم لا. وكي نتجنّب أن […] More
-
7 خطوات لتعليم الطفل مهارة حل المشكلات
يواجه الأطفال مجموعة متنوّعة من المشاكل كل يوم، فنجدهم يعودون للمنزل وفي جعبتهم الكثير من الكلام وعدد من المشاكل، ويخبروننا بها منتظرين ردّة فعلنا على ما حصل معهم ومتوقّعين منّا أن نقدّم لهم حل لهذه المشكلات. لكن ما قرأته في أحد الكتب والذي ينصح بأنه عندما يواجه الأطفال المشاكل، فعلينا أن لا نتسرّع في تقديم […] More
-
كيف أتصرف إذا حصل طفلي على علامات متدنية
يوبّخ الأهل طفلهم لمجرد حصوله على علامات متدنية، ويفكّرون بأسوأ أنواع العقاب والحرمان كي يتعلّم الطفل ولا يكرّر هذا. لكن ماذا يحدث إن حصل الطفل في الواقع على علامات متدنية؟ الإجابة هي في الحقيقة لا شيء! لا يوجد هناك أي خطأ في الطفل أو عقله او شخصيّته إن لم يتمكّن من الحصول على علامات مرتفعة […] More
-
اعترافات على لسان الأمهات
اعترافات على لسان الأمهات أريد أن أهرب. وسط كل تلك المسؤوليات والضغوطات التي أواجهها كل يوم بل وكل لحظة، أشعر برغبة كبيرة في الهرب بعيدًا. أتمنّى أن أكون وحدي، ولا أسمع أي صوت. أريد أن أبتعد عن أطفالي وحتى عن زوجي، أريد أن أكون وحدي. هذه إحدى الأمنيات على قائمة أمنياتي. ألم تراودك مثل هذه […] More
-
علامات وأعراض فقر الدم
فقر الدم هو انخفاض في عدد الكريات الحمراء الجوّالة في الدم وبالتالي انخفاض الهيماتوكريت والخضاب، وأفضل طريقة لاكتشافه تكون بمعرفة قيمة الهيموغلوبين. أي يمكننا تعريفه أنّه الحالة التي ينخفض فيها مستوى الهيموغلوبين في الدم إلى ما دون المجال الطبيعي المحدّد (لكل عمر وجنس). الخضاب الطبيعي عند الذكور 18-14غ/دل أي وسطيًا ( ( 2±16 غ/دل، بينما […] More
-
ماما قيمتك لا تحدّدها إنجازاتك
ماما قيمتك لا تحدّدها إنجازاتك كنت أقيّم نفسي كأمّ في الماضي بكمّ الإنجازات التي حقّقتها مع طفلي، والمستوى التعليمي الذي وصل له، وكمّ الألعاب التي يملكها، والملابس القيّمة التي يرتديها، والنادي الذي يشترك به وعدد التمارين الأسبوعية، والبيت الذي نعيش به، والأهم المستوى العالي للحضانة أو المدرسة! بالإضافة إلى تقييمي لسلوكيّاته واتهام نفسي بها، ففور […] More
-
6 نصائح لزيادة مستوى سعادة الأم
نصائح لزيادة مستوى سعادة الأم عندما تكون سعيدًا فإنك تخلق أجواء سعيدة إيجابية وتنجز أعمالك بفعالية ونشاط، وعندما تتواجد في أجواء إيجابية تتسم بالسعادة فإن مستوى سعادتك سيزداد وحماسك للعمل سيرتفع. فمن أين نبدأ؟ نبدأ من هنا والآن، نبدأ من أنفسنا. فكما يقولون أم سعيدة يعني بيت سعيد. اعلم إن السعادة ليست مجرّد لحظة، هي […] More
Load More
Congratulations. You've reached the end of the internet.
