المراهقة

The original English text is under the Arabic translation في المدرسة الابتدائية كنا نردد أنشودة تقول: عندما احتجتُ جاراً هل كنت هناك، هل كنت هناك؟ عندما احتجتُ جاراً هل كنت هناك؟ والعقيدة واللون والاسم لا يهمون هل كنت هناك؟ في عالم يحوي ما يقارب 59.5 مليون نسمة طردوا قسراً من بيوتهم يفرض السؤال “هل كنت […] More

The original English text is below the Arabic translation **توضيح: هذه المقالة تعبِّر عن رأي شخصي بناء على خبرة ومعرفة غير علمية. لم يتم كتابتها بواسطة متخصص والمعلومات الواردة فيها لا تُعتَبر حقائق معممة على المراهقين بالضرورة. يرجى اعتبار أنها تعبر عن مشاعر القلق العامة وعدم اعتبار القلق كاضطراب ذهني.** القلق موضوع صعب يواجه العديد […] More

للرب الأرض وملؤها (مزمور ٢٤: ١). نحن وكلاء الأرض ولسنا مالكيها، علينا أن نحترمها لأنها مسكننا الوحيد. المشاركة بهذه الحقائق المدهشة عن الأرض أثناء تناول العشاء ستفتح المجال لبعض المحادثات الرائعة وربما بعض الأفكار لحماية هذا الكوكب المدهش الذي نعيش عليه.. #١. يتم قطع ٢٧٠٠٠ شجرة يومياً لصنع مناديل الحمام. #٢. تحتاج زجاجة واحدة ملقاة […] More

The original English text is under the Arabic translation قد يبدو الأمر شديد البساطة لكن إن اتخذتم قراراً واعياً بتطبيق هذه الأمور الثلاثة ستلاحظون فرقاً كبيراً في علاقتكم مع أبنائكم. 1. تناولوا الطعام كعائلة مرة واحدة في اليوم على الأقل. قد يكون الإفطار أو الغداء أو العشاء – لكن ابذلوا جهداً للتجمُّع حول المائدة والاستمتاع […] More

The original English text is under the Arabic translation في 1995، كتب جاري د. شابمان كتاباً بعنوان “لغات المحبة الخمس: كيف تعبر عن التزامك القلبي لشريك حياتك”، ومنذ ذلك الحين اكتسب شهرة وشعبية كبيرة بأن أغلب الأشخاص الذين تقابلهم قد سمعوا ع لغات المحبة الخمس حتى وإن لم يقرؤوا الكتاب من قبل. كتب بأن لدى […] More

The original English text is under the Arabic translation “ما الذي تريده مني؟ ماذا تحتاج؟” كثيراً ما أسمع هذا السؤال من والداي وغالباً يكون بنبرة لطيفة ورغبة صادقة منهم لكي يعرفوا ما الذي يمكنهم فعله من أجلي. لكن العديد من المراهقين يسمعون هذا في ظروف مختلفة. حاولوا تصوّر هذا: شاب يجلس على جانب السرير ممسكاً […] More

The original English text is under the Arabic translation فيما كنت جالسة على مكتبي لأكتب هذا المقال كنت متنبهة بأن واحد من أبنائي يجلس على بعد بضعة مترات ورائي أمام جهازالحاسوب حيث يفترض أنه يعمل على واجب هام. ألقيت نظرة من فوق كتفي ورأيت وضعية الرأس المائل فاستنتجت على الفور أنه يعمل على عمل فني […] More

The original English text is under the Arabic Translation تشكِّل الموسيقى جزءاً هاماً من حياتي، فأستمع كمراهقة للكثير من موسيقى البوب والموسيقى المعاصرة، لكن كمغنية فإنني أستمتع بضروب الجاز والسول وحتى الأوبرا! للموسيقى تأثير عظيم على الحالة الذهنية؛ فالألحان الخفيفة أثبتت أنها تحسّن من مزاجك، وأثبتت السمفونيات الكلاسيكية أنها تساعدك على التركيز، كما أثبتت الأصوات […] More

The original English text is under the Arabic translation الهاتف المتنقل، الصديق الأقرب لكل مراهق على ما يبدو ومصدر مخاوف كل والد بلا شك. فهو يمنح ابنك أو ابنتك إمكانية الوصول لكل شيء بشكل لا يمكنك السيطرة عليه. أفهم أن تلك فكرة مخيفة للغاية، فمجرّد التساؤل عما يشاهدونه أو عمن يتحدّث معهم أو ماهية الأشياء […] More

قبل بدء انخفاض درجات الحرارة وسقوط الأمطار، قمنا بترتيب الملابس الشتوية في الخزائن وقد لاحظت خلال هذه المهمة أن ملابس العام الماضي صغيرة جدًا على ابني. ضحكنا كثيرًا غير مصدّقين أن هذه الملابس كان يلبسها في الموسم الماضي. لقد كبر كثيرًا! لاحظت ذلك أيضًا وهو يمشي جانبي، كما ولاحظت تغير في حدّة صوته، وفي بشرته. […] More

The original English text is under the Arabic translation الحاجة إلى الانتماء تمثل الصراع الأسمى للعديد من المراهقين حيث نبدأ بأخذ أولى خطواتنا الخاصة في الحياة فنبدأ باتخاذ القرارات حول ما نحبه وما لا نحبه، وما الذي نريده وما الذي نرجوه، ما نفهمه وما نؤمن به. وفي خضم كل هذا التشويش المتعلق بالحريات المُكتشفة حديثاً […] More