
شيرين
زوجة لزوج خفيف دم وأم لطفل واحد ولكنه ليس وحيد، أحب الشوكلاته ولا أستغني عن القهوة، أتعلّم من النملة في نشاطها، أحب الكتابة ولدي شغف للمناهج والتعليم والتدريب
أحدث المقالات
More المقالات
-
4 Shares1.8k Views
10 مهارات لتحسين التواصل بين الزوجين
من أهم المهارات التي يحتاجها الزوجين لتطوير علاقتهم الزوجية، ومن أكثر المهارات التي نقصها يؤدي إلى مشاكل هي مهارة التواصل. سنقدّم لك بعض الأفكار لتطوير التواصل: الاستماع: استمع باهتمام واحترام. كن مبادرًا بالاستماع، فاستماعك لشريك حياتك يعبّر عن محبتك، واهتمامك، واحترامك وهو دفعة كبيرة لتطوير وتنمية علاقتكما. ولكي تتمكّن من التعاطف مع شريك حياتك وأنت […] More
-
1.7k Views
اعترافات على لسان الأمهات
اعترافات على لسان الأمهات أريد أن أهرب. وسط كل تلك المسؤوليات والضغوطات التي أواجهها كل يوم بل وكل لحظة، أشعر برغبة كبيرة في الهرب بعيدًا. أتمنّى أن أكون وحدي، ولا أسمع أي صوت. أريد أن أبتعد عن أطفالي وحتى عن زوجي، أريد أن أكون وحدي. هذه إحدى الأمنيات على قائمة أمنياتي. ألم تراودك مثل هذه […] More
-
3 Shares1.4k Views
6 نصائح لزيادة مستوى سعادة الأم
نصائح لزيادة مستوى سعادة الأم عندما تكون سعيدًا فإنك تخلق أجواء سعيدة إيجابية وتنجز أعمالك بفعالية ونشاط، وعندما تتواجد في أجواء إيجابية تتسم بالسعادة فإن مستوى سعادتك سيزداد وحماسك للعمل سيرتفع. فمن أين نبدأ؟ نبدأ من هنا والآن، نبدأ من أنفسنا. فكما يقولون أم سعيدة يعني بيت سعيد. اعلم إن السعادة ليست مجرّد لحظة، هي […] More
-
2 Shares2.2k Views
4 أفكار لتنشئة أبناء أصحّاء نفسيًا
الطريق إلى أبناء أصحّاء نفسيًا. البيت الصحيح نفسيًا هو البيت الملائم الذي ينتج منه أبناء سليمون نفسيًا. وكي يكون البيت صحيحًا يحتاج أن يعمل شريكا الحياة معًا نحو هذا الهدف. لذا نقّدم لكم بعض الأفكار التي تساهم في بناء بيت صحيح وبالتالي أبناء أصحّاء نفسيًا: 1-التواصل: الكثير من المشاكل يمكن التعامل معها فقط من خلال […] More
-
8 Shares2.7k Views
كيف نعلّم أبناءنا الفرق بين الاحتياجات والرغبات
كيف نعلّم أبناءنا الفرق بين الاحتياجات والرغبات؟ تدخل الأم إلى محل البقالة وتجد ابنها الصغير يرغب بشراء الكثير الكثير مما في المحل، فتجده يجري نحو الشوكلاته والعصائر والحلويات المتنوعة، وحتى وإن رأى لعبًا صغيرة فيرتفع صوته حماسًا بأنه يريدها مقنعًا أمه أن ليس لديه مثلها أو إن لون هذه اللعبة مختلف عمّا لديه. تواجه […] More
-
2 Shares2k Views
حلول تحتاجها كل أم للتخلّص من التوتر
جميعنا كأمّهات نمر بأوقات فيها نشعر بالتوتر، ومن منّا لم تصرّ على أسنانها أو لم تصرخ في وجه أطفالها أو لم تحاول أن تجد مكانًا لتختبىء فيه أو لم تتمنّى إجازة فيها تهرب أو تختفي أو ربما تطير! هذه المشاعر هي مشاعر طبيعية في رحلة الأمومة. فما هي علامات التوتر؟ كيف تعرفين أنك في حالة […] More
-
7 Shares2.9k Views
20 فكرة لقضاء وقت ممتع مع الأطفال بعيدًا عن الشاشات
أفكار بسيطة لقضاء وقت ممتع مع الأطفال بعيدًا عن الشاشات: في كثير من الأحيان يشعر الأهل بالعجز لتسلية أطفالهم، أو قد يكونون في ظروف معينة تمنعهم من الخروج وزيارة الأهل والأصدقاء أو عمل أنشطة كمرض أو سفر أو عدم توفر المواصلات أو المشغولية أو غيرها. وفي كثير من الأحيان يكون الحلّ الأسهل هو استخدام الشاشات […] More
-
2 Shares2.3k Views
عيد الأب
في عيد الأب يُقال أن الأب هو أول حبّ في حياة الفتاة، وأنه البطل الأول في حياة الابن. ومن منّا يمكن أن يقول غير ذلك، ومن منّا يمكن أن ينكر دور الأب في حياة الأبناء، وقدرته في تشكيل حياتهم، وفعاليته في توجيههم وتقديم قدوة ومثال حيّ لهم في العديد من جوانب الحياة. لذا فإننا نقدّم […] More
-
4 Shares2.1k Views
عبارات تشجيعية للأطفال
عبارات تشجيعية للأطفال رسائل التشجيع هي رسائل ترفع معنويات الشخص وتحفّزه وتلهمه وتدفعه للتقدّم إلى الأمام. إن لكلمات التشجيع سحر لا يمكن أن ندركه إلا عندما نسمع تلك الكلمات ونرى أثرها علينا أو عندما نقولها لغيرنا ونرى أثرها عليهم. فعندما تكون في موقف صعب أو عندما تكون ضمن مشروع معقد أو مهمة فيها تحديات هائلة، […] More
-
2.5k Views
5 نصائح للأمهات من أجل حياة أكثر سعادة وأقل توترًا
نصائح للأمهات من أجل حياة أكثر سعادة وأقل توترًا تعتقد الكثير من الأمهات أن التضحية وإفناء النفس هما شعار الأمومة الصالحة، وأن جعل العائلة والبيت والزوج والأبناء الأولوية القصوى يجعل منها أمًا ناجحة بل ومثال للأم التي يمكن اعتبارها قدوة ومثال. كما إن خوف الأمهات من مرض الأنانية، يجعلها تحصّن نفسها بالتضحية والتفاني. عزيزتي اعلمي […] More
-
1.6k Views
أهمية تعلّم الطفل لغته الأم
أهمية تعلّم الطفل لغته الأم لوحظ في الآونة الأخيرة انخفاض عدد الأطفال الذين يتقنون لغتهم الأم، قد يكون ذلك بسبب الهجرة أو تنوّع الجنسيات التي يتعامل معها الطفل سواء في العائلة أو المدرسة أو لغيرها من الأسباب كالتعليم المدرسي الذي يعتمد على الأنظمة والمناهج الأجنبية أو وجود المربيّات من جنسيات أجنبية. ما هي اللغة الأم؟ […] More
-
2 Shares1.1k Views
10 أفكار تحتاجها كل أم في البيت
أفكار تحتاجها كل أم في البيت كثيرة هي مسؤوليات الأم ومشغولياتها. وقتها مهم وثمين، ولأن الوقت الأهم والذي له التأثير الأعظم هو الوقت الذي تقضيه مع أبنائها والذي من خلاله تزرع فيهم القيم وتعلّمهم المبادىء والأخلاق. لذا فإنه من الضروري توفير أكبر قدر من الوقت وتخصيصه للأبناء. فهناك بعض الأمور التي يمكن عملها والتي من […] More