More المقالات

  • أفكار نشاطات عائلية منزلية بسبب تعطيل المدارس

    أفكار نشاطات عائلية منزلية بسبب تعطيل المدارس

    أفكار نشاطات عائلية منزلية بسبب تعطيل المدارس لا نستطيع أن ننكر بأن قرار تعطيل المدارس والنشاطات سبّب لنا الارتباك لعدّة أسباب، القلق من الفيروس الجديد (كورونا)وخوفنا من إصابتنا به من ناحية، ومن ناحية أخرى التواجد المستمر في المنزل حيث لا مدارس ولا عمل لأغلب الأمهات ولا حتى نشاطات خارجية. ولكن كما نعلم كلّنا فإن الجميع […] More

  • جمبري متبل بالليمون

    جمبري متبل بالليمون

    حار وطازج ولذيذ، جمبري متبل بالليمون يقدم بشكل مثالي في خبز التورتيلا مع السالسا وجواكومولي، أو مع الأرز المتبل  أو على مع سلطة لذيذة. وقت الإعداد: 10 دقائق مدة الطهي: 30 دقيقة المكونات (4 اشخاص): 1 كجم الروبيان 2 ملعقة صغيرة من بودرة الثوم 2 ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو المدخن 1/2 ملعقة صغيرة ملح […] More

  • غسل اليدين: متى وما هي الطريقة الصحيحة؟

    غسل اليدين: متى وما هي الطريقة الصحيحة؟

    يعتبر غسل اليدين طريقة بسيطة ورخيصة ومتاحة لحمايتك وحماية عائلتك من الأمراض. وهي تعتبر ألف باء العناية بالصحّة. مع غسيل الأيدي أنت الرابح، فعندما تواظب على غسيل يديك فإنك تكون الرابح، وتحرم الجراثيم من الوصول إليك وتكون هي الخاسرة. فغسيلك ليديك بخطوات سريعة وبسيطة يمكّنك من نيل حماية من أمراض معقدة. متى نقوم بغسل اليدين؟ […] More

  • فيروس كورونا : أعراضه وإجراءات الوقاية منه

    فيروس كورونا: أعراضه وإجراءات الوقاية منه

    طبعاً سمعنا جميعاً ما يحدث حالياً في الصين حول انتشار نوع جديد من فيروس كورونا ووفاة العديد من الحالات حتى الآن والخوف من انتشار الفيروس في باقي أنحاء العالم. فما هو فيروس كورونا؟ وكيف يُصاب به الإنسان؟ وما هي إجراءات الوقاية منه؟ وهل هناك علاج أو لقاح له؟ فيروس كورونا ليس نوعاً واحداً، بل هو […] More

  • فيروس كورونا

    فيروس كورونا

    فيروس كورونا أو الفيروس التاجي هو فصيلة من مجموعة كبيرة من الفيروسات التي تستهدف الجهاز التنفسي بشكل أساسي، وتتسبّب في مجموعة من الأعراض. تتراوح تلك الأعراض بين الزكام والرشح الخفيف إلى الالتهاب الرئوي الحاد فيما عرف بالسارس SARS  عند بداية اكتشافه في شمال الصين سنة 2002، ثم عاد وظهر بشكل جديد فيما عرف بمتلازمة الشرق […] More

  • ما هو مرض الثعلبة وطرق علاجه

    أهمية لعب الأهل مع الطفل

    “ماما تعالي نرسم سوا”…. “ماما تلعبي معي؟”…. “الباربي بدها تروح مشوار معنا، شو رأيك ناخدها”…. “شو رأيك نعمل أشكال من المعجون!!!”….. “جبت رسومات جديدة لازم نلونها سوا”…. “خلينا نرقص ….”  هذه العبارات التي تقولها طفلتي على مدار اليوم، وبعد يوم متعب وشاق أجد نفسي لا اشعر بالحماس اتجاه هذا الطلبات….وأحياناً اتمنى وجود رفيقة دائمة لطفلتي […] More

  • كيف ألعب مع طفلي؟

    كيف ألعب مع طفلي؟

    كثيرًا ما كنت أشتكي من عناد ابني وصراخه وتصرّفاته التي لا أجد لها أي مبرّر. تفاجأت بأن أفضل الطرق هي اللعب معه وجعله يشعر بوجودي جانبه. More