أكتوبر 23, 2020
نصائح للإهتمام بصحة المراهقين الجسدية والنفسية

نصائح للإهتمام بصحة المراهقين الجسدية والنفسية

صحّة المراهقين تعتبر مرحلة المراهقة من أهم المراحل العمرية التي يمرّ بها الإنسان، وتولي المنظمات الصحّية والدوليّة اهتمامًا واضحًا بهذه المرحلة لذلك سنولي نحن بدورنا بعض الاهتمام بصحة المراهقين من الناحية الجسدية والنفسية. المراهقة (سن اليفع) هي مرحلة هامة من مراحل التطوّر بين الطفولة وسن الكهول. تتصّف هذه المرحلة بتطوّر […]
أكتوبر 14, 2020
العناية بالأم قبل الحمل

العناية بالأم قبل الحمل

العناية بالأم قبل الحمل عندما تعلم أي عائلة بقدومِ ضيفٍ عزيزٍ لزيارتها، تبدأ بالتّحضير استعداداً لاستقبال هذا الضّيف. وهذا هو الحال عندما تتحضّر الأسرة لاستقبال طفلٍ جديد، فهل هنالك ضيفٌ أهمُّ من الجنين بالنّسبة للأم؟ وهنا يكثر الحديث عن موضوع تنظيم الأُسْرَة، وهو مفهوم مُختلف عن مفهوم تحديد النّسل. إذ […]
أغسطس 26, 2020
أهمية الطب الوقائي والوقاية من الأمراض

أهمية الطب الوقائي والوقاية من الأمراض

 يستهدف العاملون في الطب الوقائي كل من الأفراد والجماعات، وهم لا يعملون وحدهم، بل يتعاونون مع وسائل الإعلام، والأطباء السريريين، والباحثين الأكاديميين، وأخصائيي الطب المهني والبيئي والصحّة العامة، والعديد من الجهات الأخرى. ما الهدف من الطب الوقائي 1- الوقاية من الأمراض. 2- تعزيز الصحّة والحفاظ عليها، وإطالة العمر لدى الأفراد […]
أغسطس 16, 2020
أسباب الإجهاض المكترر

أسباب الإجهاض المتكرر

أسباب الإجهاض المتكرر يعرّف الإجهاض العفوي بأنه ضياع لا إرادي بمحصول الحمل قبل عيوشية الجنين، أي قبل الأسبوع 20، إذ أنه بعد الأسبوع العشرين تصبح ولادة مبكّرة وليس إجهاضًا. أنواع الإجهاض العفوي: يقسم الإجهاض العفوي إلى: الإجهاضات العفوية المبكّرة: تحدث قبل الأسبوع 12 من الحمل أي في الثلث الأول وتشكّل […]
يوليو 21, 2020
الاستخدامات الخاطئة لمانعات الحمل الفموية

الاستخدامات الخاطئة لمانعات الحمل الفموية

كثيرًا ما تُستخدم مانعات الحمل الفموية لأغراض أخرى بعيدًا عن منع الحمل، ولكن لا يدرك العديد أن معظم هذه الاستخدامات تعتبر خاطئة. فما هي الاستخدامات الخاطئة لمانعات الحمل الفموية 1- الوقاية من فقر الدم بعوز الحديد: يعتقد أن كونها تسبّب منع الدورة الشهرية أو على الأقلّ تخفيف غزارتها فبالتالي لن تسبّب […]
يوليو 10, 2020
عشر نصائح لتخفيف حساسية الأنف

عشر نصائح لتخفيف حساسية الأنف

يُصاب العديد من الأشخاص بحساسية الأنف، وخاصة خلال فصل الربيع وبداية الصيف وأحيانًا في فصل الخريف، وذلك بسبب تعرّض الإنسان للمواد المسبّبة للحساسية (المحفّزات) مثل الغبار والأتربة والعفن ووبر الحيوانات ووبر السجاد وغبار الطلع ورائحة العطور ورائحة المنظّفات. تقوم الخلايا التابعة للجهاز المناعي والموجودة في أنسجة الأنف بالتعرّف على هذه […]
يوليو 4, 2020
أنواع اللولب الرحمي

أنواع اللولب الرحمي

اللولب الرحمي هو جهاز صغير يتم زرعه داخل الرحم  لمنع الحمل، ويأخذ بالعادة شكل حرف T ويحتوي إما على النحاس ويسمّى اللولب النحاسي، أو على الليفونورجيستريل ويسمّى اللولب الهرموني. يعتبر منع الحمل باستخدام اللولب إحدى الوسائل طويلة المدى، ويعدّ أكثر وسائل تحديد النسل فعالية والتي يمكن إزالتها بسهولة بحيث تتمكّن […]
يونيو 17, 2020
موانع الحمل الفموية

كل ما عليك معرفته عن موانع الحمل الفموية

تعدّ موانع الحمل الفموية الوسيلة الأكثر شيوعًا من وسائل تنظيم الحمل، وهي عبارة عن هرمونات اصطناعية مشابهة لهرمونات يُنتجها الجسم، تتكوّن من هرمون الاستروجين وهرمون البروجيسترون. عندما يتم تناولها عن طريق الفم فإنها تضعِف خصوبة المرأة. وهي تقسم إلى: حبوب منع الحمل الفموية المشتركة. حبوب منع الحمل الحاوية على بروجيسترون […]
يونيو 17, 2020
وسائل منع الحمل

وسائل منع الحمل

معظم الأشخاص سوف يستخدمون وسائل منع الحمل في وقت ما من حياتهم. إن الاتجاه العالمي نحو تأخير الحمل وتشجيع إنشاء عائلات صغيرة يعني أن العديد من النسوة بحاجة لاستعمال مانعات الحمل لحوالي 30 عامًا تقريبًا، لذلك يجب علينا معرفة طرق منع الحمل مع ميّزات ومساوىء كل منها. لكن في البداية […]