يناير 21, 2021
11 خطوة لزيادة النشاط وقت الامتحان والدراسة

11 خطوة لزيادة النشاط وقت الامتحان والدراسة

يضطر الكثير من الطلاب للسهر خلال فترة الامتحان والدراسة، وكثيرًا ما يحدث الشعور بالتعب أو النعاس خلال وقت الدراسة عدا عن النوم فوق الكتاب. وبما أن هذه الفترة هامة جدًا للطلاب الذين يتقدّمون للامتحان، وبما أن الدراسة في أغلب الدول فُرضت عن بعد عبر وسائل التواصل الاجتماعي أو الإنترنت بسبب […]
يناير 14, 2021
اسباب اليرقان عند الأطفال

أسباب اليرقان عند الأطفال حديثي الولادة

اليرقان عند الأطفال حديثي الولادة هو التظاهرة السريرية لفرط بيلروبين الدم. – يصبح اليرقان مرئياً على جلد الوليد عندما يتجاوز تركيز البيلروبين في المصل  .5 mg\dl – يظهر اليرقان لدى %60 من الولدان، و %80 من الخدج. – حوالي %6 من الولدان في تمام الحمل يحتاجون للمعالجة. ما هي خطورة […]
يناير 3, 2021
أسباب الزلّة التنفسية (ضيق التنفس)

أسباب الزلّة التنفسية (ضيق التنفس)

الزلّة التنفسية هي الشعور بضيق أثناء التنفّس، وتُقسَم الزلّة إلى: 1- حادّة على الراحة. 2- مزمنة مترقّية. أسباب الزلّة التنفسية لها أسباب كثيرة سنفصّل أهمها: أسباب تنفسية نوبة الربو الحادّة  .Asthma الهجمة الحادّة من الداء الرئوي الانسدادي المزمن .COPD انسداد الطرق الهوائية العلوية:  كاستنشاق جسم غريب وخاصّة عند الأطفال، أو […]
ديسمبر 19, 2020
أسباب السعال ونصائح للحد منه

أسباب السعال ونصائح للحد منه

السعال هو عبارة عن زفير انفجاري يحدث بعد أخذ شهيق عميق، حيث يكون لسان المزمار مغلقاً فيرتفع الضغط داخل جوف الصدر لدرجة عالية تدفع المزمار بشدّة مُحدِثةً مجرى يخرج عبره الهواء بسرعة كبيرة. . ويقسم إلى: سعال حاد: كل سعال يدوم أقل من 3 أسابيع. سعال مزمن: هو كل سعال […]
ديسمبر 5, 2020
ما هي شروط التبرّع بالدم

ما هي شروط التبرّع بالدم

التبرّع بالدم ما هي شروط التبرّع بالدم؟ أن يكون الشخص بصحّة جيّدة، ولا يعاني من أي مرض معدي. ألا يقلّ عمره عن 18 سنة. أن تكون نسبة الخضاب في الدم لديه عند النساء (12-14) غ / دل وعند الرجال (14-17) غ / دل. ما هي كمية الدم المسحوبة من المتبرّع؟ […]
نوفمبر 22, 2020
كيف يتم حساب وقت الإباضة عند المرأة؟

كيف يتم حساب وقت الإباضة عند المرأة؟

يعتبر إنجاب الأطفال حلم لكلّ رجل أو امرأة متزوجين، ولكن حتى تستطيع المرأة الحمل فلا بد لها من معرفة أو الاطلاع على أيام وعلامات الإباضة. فالمبيض هو العضو المسؤول عن الإنجاب والتكاثر عند الأنثى. حيث تبدأ وظيفة المبيض التكاثرية بعد سنوات قليلة من البلوغ وتستمر طيلة سن النشاط التناسلي. حيث […]
نوفمبر 5, 2020
كل ما يجب أن تعرفه الحامل عن فترة الحمل

كل ما يجب أن تعرفه الحامل عن فترة الحمل

تبدأ فترة الحمل عند تأكيد وجود الحمل وقابليّته للحياة، ويمكن كشف الحمل لدى الإنثى بـ: تحليل الـ HCG أو الإيكو. يعتمد اختبار الحمل على تحرّي الحاثّة المشيمائيّة البشريّة HCG في المصل أو البول حيث يُصبِح تحرّي الـ  HCGممكناً بعد الإباضة  بـ 6 إلى 8 أيّام. كما نعلم، فإنّه يُشاع حاليّاً […]
أكتوبر 23, 2020
نصائح للإهتمام بصحة المراهقين الجسدية والنفسية

نصائح للإهتمام بصحة المراهقين الجسدية والنفسية

صحّة المراهقين تعتبر مرحلة المراهقة من أهم المراحل العمرية التي يمرّ بها الإنسان، وتولي المنظمات الصحّية والدوليّة اهتمامًا واضحًا بهذه المرحلة لذلك سنولي نحن بدورنا بعض الاهتمام بصحة المراهقين من الناحية الجسدية والنفسية. المراهقة (سن اليفع) هي مرحلة هامة من مراحل التطوّر بين الطفولة وسن الكهول. تتصّف هذه المرحلة بتطوّر […]
أكتوبر 14, 2020
العناية بالأم قبل الحمل

العناية بالأم قبل الحمل

العناية بالأم قبل الحمل عندما تعلم أي عائلة بقدومِ ضيفٍ عزيزٍ لزيارتها، تبدأ بالتّحضير استعداداً لاستقبال هذا الضّيف. وهذا هو الحال عندما تتحضّر الأسرة لاستقبال طفلٍ جديد، فهل هنالك ضيفٌ أهمُّ من الجنين بالنّسبة للأم؟ وهنا يكثر الحديث عن موضوع تنظيم الأُسْرَة، وهو مفهوم مُختلف عن مفهوم تحديد النّسل. إذ […]