يونيو 8, 2021
أطعمة تسبّب حدوث نوبة الصداع النصفي (الشقيقة)

أطعمة تسبّب حدوث نوبة الصداع النصفي (الشقيقة)

هل تعاني من الصداع النصفي (الشقيقة) إليك بعض المعلومات التي ستفيدك… الشقيقة أو ما يُعرف باسم الصداع النصفي هو مرض عائلي يتصّف بنوب معاودة من الآلام الرأسية التي تصيب عدداً كبيراً من السكان لا سيّما النساء. يعاني مرضى الصداع النصفي أو الشقيقة خلال حدوث النوبة من ألم شديد، ويمكن أن […]
مايو 29, 2021
ماذا يأكل الطفل في السنة الأولى

ماذا يأكل الطفل في السنة الأولى

ماذا يأكل الطفل في السنة الأولى تمرّ تغذية الطفل في السنة الأولى بمراحل ثلاث وهي: مرحلة الإرضاع الوالدي: وتشمل أول 4 إلى 6 أشهر يشكّل فيها حليب الأم الغذاء الأمثل. المرحلة الانتقالية:  يقدَّم فيها الطعام الطبيعي، ويبدأ فيها الطفل بالتعرّف على الملعقة وعلى عملية المضغ، ويبدأ بالقدرة على بلع الطعام […]
مايو 23, 2021
وصفات بيتية للتقليل من حدّة السعال الجاف

وصفات بيتية للتقليل من حدّة السعال الجاف

يعتبر السعال من أكثر الأمور التي تشغل بال الناس خلال فصل الشتاء، والعديد منّا يشغّل محرّكات البحث على الإنترنت لإيجاد علاج له أو بعض الوصفات المنزلية التي قد تساعد للتخفيف من شدّته. لكن العديد منا يغفل عن فكرة أن السعال له أنواع عديدة، وكل نوع يكون بسبب مرض معين. علاجات […]
مايو 18, 2021
دليلك الشامل عن الرضاعة الصناعية

دليلك الشامل عن الرضاعة الصناعية

دليلك الشامل عن الرضاعة الصناعية يُقصد بالرضاعة الصناعية تغذية الطفل من مصدر حيواني، ويستطب عند وجود موانع للإرضاع الوالدي أو لدى الوليد أمراض استقلابية بحاجة للتغذية بحليب له مواصفات خاصة. يُمنع منعًا قاطعًا إعطاء حليب البقر للطفل خلال السنة الأولى مهما كانت الأسباب، نظرًا للآثار السلبية في استخدامه مثل التحسس لبروتين […]
مايو 15, 2021
موانع الرضاعة الطبيعية على الأم والطفل

موانع الرضاعة الطبيعية على الأم والطفل

موانع الرضاعة الطبيعية على الأم والطفل نعلم جميعنا  مدى أهمية الرضاعة الطبيعية للأم والطفل على حد سواء، إلا أن هنالك حالات تستوجب إيقاف الرضاعة لأسباب عديدة تتعلق بالأم وأخرى تتعلق بالطفل. لكن بداية سنتحدّث عن الأسباب التي تعيق تدفّق الحليب، فبعض المقولات الشائعة بين الناس هي عدم كفاية حليب الأم […]
مايو 11, 2021
فوائد حليب الأم السبعة

فوائد حليب الأم السبعة

تعتبر الرضاعة الوالدية الوسيلة المثالية لتغذية الطفل خلال الأشهر الأربعة الأولى كون حليب الأم هو الأفضل للطفل في هذه المرحلة، نظرًا لاحتوائه على العناصر الغذائية جميعها بنسب متلائمة مع حاجات الرضيع الغذائية ومتطلّبات جسمه ونموه السليم. يحتوي حليب الأم على: سكريات. بروتينات (معظمها لاكتو ألبومين حيث يستطيع الطفل هضمه بسهولة). […]
أبريل 4, 2021
ما معنى المولود الخديج

ما معنى المولود الخديج

الخديج: هو كلّ مولود لم يتجاوز سن حمله  37أسبوعًا اعتباراً من تاريخ بدء آخر دورة طمثية، بغضّ النظر عن الوزن. يصنّف المواليد الجدد حسب سن الحمل إلى: المولود بتمام الحمل (الوليد) : Term newborn كل مولود أتمّ الأسبوع 37 من الحمل ولم يتجاوز الأسبوع 42. المولود قبل الأوان (الخديج) :Preterm […]
مارس 22, 2021
أعراض مرحلة انقطاع الطمث عند النساء

أعراض مرحلة انقطاع الطمث عند النساء

أعراض مرحلة انقطاع الطمث عند النساء لطالما أحببت تسمية هذه الفترة من حياة المرأة بسن الحياة بدلاً من الاسم الشائع لها (سن اليأس) والذي أعتبره برأيي مهينًا للمرأة وللدور الذي لطالما قامت به قبل هذا العمر وبعده. بما أن هذه الفترة قد ارتبطت بانقطاع  الطمث للمرأة فعليها أن تكون بداية […]
فبراير 22, 2021
كيف نسعف مريض الصرع في عشر خطوات

كيف نسعف مريض الصرع في عشر خطوات

كيف نسعف مريض الصرع في عشر خطوات كثير منّا يسمع عن النوبات الصرعية أو ما يُعرف باللغة العامية بمصطلح (الوقوع في الساعة)، ولكن قلّة منّا يعلم كيفية التعامل عند حدوث هذه الحالة لدى الشخص المُصاب. فأي تصرّف خاطئ قد يسبّب لصاحبه أو للشخص المُصاب مشكلة أكبر، لذلك سنورد بعض الملاحظات […]