More المقالات

  • شطائر الفلافل المنزلية

    شطائر الفلافل المنزلية

    شطائر الفلافل هي عنصر أساسي في المطبخ العربي، وبما أننا جميعاً في الحجر الصحي، فما هو الشيء الأفضل لعمله من شطائر الفلافل المنزلية. للفلافل: 4 أكواب حمص (منقوع ولكن غير مطبوخ) حفنة من الكزبرة حفنة من البقدونس 1 بصلة صغيرة 2 فصوص ثوم قليل من الكمون 1 ملعقة صغيرة كزبرة مجففة ملح فلفل مسحوق الثوم […] More

  • فطيرة الراعي أو فطيرة الكوخ

    فطيرة الراعي أو­ فطيرة الكوخ

    فطيرة الراعي أو­ فطيرة الكوخ هما وجهان لعملة واحدة، فكلاهما طبق إنجليزي الأصل، مكوّن من طبقة من اللحم المفروم -مع إضافة الخضار كالبازيلاء والجزر أو بدونها- ومغطّى بطبقة من البطاطا (البطاطس) المهروسة ويخبَز الفرن. الفرق بينهما هو نوع اللحم المستخدَم ففطيرة الراعي تحتوي على لحم الغنم، أما فطيرة الكوخ فتحتوي على لحم البقر.  ابُتكرت فطيرة […] More

  • 30 فكرة عملية لقضاء الإجازة بسبب فيروس الكورونا

    30 فكرة عملية لقضاء الإجازة بسبب فيروس الكورونا

    في ظلّ الأزمة التي يمرّ بها العالم كلّه هذه الأيام “أزمة فيروس الكورونا”، فقد فُرضت علينا إجازة في معظم البلاد للمدارس، وأيضًا توقفت الأنشطة الاجتماعية في النوادي والمراكز الرياضية، وأصبح الخروج من المنزل عليه محاذير كثيرة. في ظلّ هذه المحاذير أصبح عدم خروج الأطفال هو الاختيار الأفضل خوفاً عليهم من العدوى. نحن الآن أمام حقيقة […] More

  • العيد في زمن الكورونا

     العيد في زمن الكورونا

     العيد في زمن الكورونا جاء العيد… وأتت معه زحمة الأسواق وزحمة الوقت، وازدادت المهام المترتّبة علينا من صنع المأكولات والحلويات الشهية وترتيب المنزل وتزيينه بالزينة المميّزة به، وشراء بيض الشوكولاته للأطفال، وتزيين البيض و….. ولا ننسى فترة الصلوات والتأملات المكثفة التي ننتظرها بشوق كبير في كل عام. هذا ما كنّا ننتظره …. لكن هذه السنة […] More

  • أنشطة منزليه لأبنائك المراهقين في وقت الحظر

    أنشطة منزليه لأبنائك المراهقين في وقت الحظر

    أبناءنا المراهقين وقت الحظر وقت صعب جداً تَمرّ به كل العائلات بمختلف الشعوب والثقافات، لم يَسلم من الأزمة أي بلد في كل قارات العالم، فقد انتشر الفيروس سريعاً جداً وبشكل كبير وكان ردّ الفعل الطبيعي هو عدم الاستمرار في الأنشطة الحياتية والحَدّ من التجمّعات الكبيرة. وجدنا أنفسنا أمام مدارس ونوادي اجتماعية ورياضية مغلقة، حتى أماكن […] More

  • السويت آند ساور

    المعكرونة والدجاج على طريقة السويت آند ساور -Sweet and sour

    الدجاج السويت آند ساور هو واحد من المأكولات الصينية التقليدية المنتشرة جدا حول العالم. لم أكن أعلم أن ما تقدمه المطاعم الصينية في بلادنا العربية نسخة معدلة لتتناسب مع الذوق الغربي، لم ازر الصين اطلاقا لكن زوجي زار هونج كونج وتذوق النسخة الأمريكية له- نعم لديهم نسخة أصيلة ونسخة معدلة للاجانب- وقال لي أن ما […] More

  • ما هي الأغذية التي تساعد على تقوية الجهاز المناعي؟

    ما هي الأغذية التي تساعد على تقوية الجهاز المناعي؟

    بقلم: مجد الخطيب – أخصائية التغذية العلاجية لأول مرّة من عدّة سنين يكون كابوس العالم أجمع هو واحد… عدوّنا واحد … فيروس كورونا! حتى نستطيع تجاوز هذه الفترة يجب أن نلتزم بالتعليمات المفروضة علينا، وأيضًا بإمكاننا تقوية الجهاز المناعي في المنزل عن طريق الأكل والشرب المناسب من صغيرنا إلى كبيرنا، وبذلك نكون قد استفدنا صحيًا […] More

  • 6 نصائح للتعامل مع التعلم عن بعد

    6 نصائح للتعامل مع التعلم عن بعد

    6 نصائح عامة للتعامل مع التعلم عن بعد: المحافظة على خط تواصل فعال. التأكد من وضوح التعليمات والاستفسار . وجود خطة بديلة في حال خذلان التكنولوجيا. التخطيط من خلال استخدام رزنامة. تنظيم الوقت وأخذ الأمور بجدية. ترتيب المكان وتجهيز كل شيء بوقت قبل البدء. يتجّه العالم نحو أساليب جديدة للتعليم والتي تهدف إلى المرونة وتقليل […] More

  • قصّتنا كعائلة مع التكنولوجيا

    قصّتنا كعائلة مع التكنولوجيا

    قصّتنا كعائلة مع التكنولوجيا (ألعاب الفيديو ومواقع التواصل الاجتماعي) نحن نعيش عصر الظاهرة. ماذا يعني ذلك؟ يعني أنه كلما زاد وعي المجتمع بموضوع معين وزاد الحديث عنه، أصبح هذا الموضوع ظاهرة الساعة، تتحدّث عنه جميع مواقع التواصل الاجتماعي ويتبنّى غالبية الناس نفس المعلومات عن الموضوع غير مدرِكين إذا كانت صحيحة أم لا أو ما إذا […] More

  • 5 نصائح لتدبير أمور المنزل في فترة الحجر الصحي

    5 نصائح لتدبير أمور المنزل في فترة الحجر الصحي

    بقلم: سلام مدانات كيف يمكن تدبير أمور المنزل في فترة الحجر الصحي هل فكّرت يوماً… لو ضاقت بك الدنيا، كم يوماً يمكنك أن تعيشي ضمن الإمكانيات المتوفّرة في بيتك…؟ كثيراً ما خطرت هذه الفكرة ببالي، وأنا أرتّب خزانة المونة أو أنظّف الفريزر أو أقوم بتعزيل المخزن. لكن لم يخطر ببالي يوماً  أن يصبح هذا الخيال […] More

  • البيتزا - الطعام المريح رقم واحد في العالم.

    طريقة سهلة لعمل البيتزا في المنزل

    جميعنا نعلم أن البيتزا كما نعرفها الآن نشأت في إيطاليا ومنها إلى دول العالم أجمع، مع أن فكرة البيتزا وُجدت منذ القدم، ففكرة الخبز المسطّح والمرصوص عليه مكوّنات أخرى ذُكرت في الإنيادة، ويوجد طعام مشابه له في ثقافات أخرى كالفارسية، المناقيش اللبنانية وخبز البيتا اليوناني وغيرهم. هل من الآمن طلب الطعام في تلك الأيام؟ أوضحت […] More

  • كيف نتعامل مع مخاوفنا في زمن الكورونا

    وسائل مختلفة تساعد طفلك في التعبير عن خوفه في زمن الكورونا

    لا يمُرّ علينا دقائق قليلة إلا ونسمع صوت إشعارات الهاتف المحمول… أخبار جديدة عن زيادة أعداد حالات الكورونا ووفاة عدد من الحالات، تحوّل أعداد من الحالات الإيجابية إلى سلبية، وبعد قليل نفتح الأخبار فنرى العديد من المؤتمرات الصحفية التي يتحدّث فيها المسؤولون عن أحوال بلادهم الاقتصادية وكيف سوف يتعاملون مع هذه الأزمة. وطبعاً أنباء عن […] More

Load More
Congratulations. You've reached the end of the internet.