ما قبل المراهقة

كيف أتكلم مع ابني؟ في كثير من الأحيان لا نعلم كيف نبدأ الحديث مع أبنائنا، فالسؤال الاعتيادي: كيف كان يومك؟ أصبح مملاً بالنسبة لهم More

عندما يبلغ الطفل مراحل متقدّمة (ثلاث سنوات) يكثر فيها الاستفسارات والأسئلة، تجدنا نتأفف ونتعب من كثرة أسئلته،  فننسى أن الحوار مع أطفالنا أمر مهم جدا More

تلعب التغذية الصحيّة واللياقة البدنية دورًا مهمًا في الوقاية من الإصابة بالأمراض التي تنتشر من خلال التجمعات الطلابية في المدارس، وتشتمل التغذية الصحية والجيدة على الكربوهيدرات، والدهون، والماء، والفيتامينات والمعادن، والعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم بكميات ضئيلة، وكذلك الألياف. التغذية السليمة والنشاط البدني للأطفال في سن دخول المدرسة، أي بعد سن الروضة وقبل سن المراهقة، […] More

صراع يومي مع طفلي لأنه لا يريد الالتزام بأي نشاط سواءً كان في النادي أو في لعب الكرة مع زملائه، ابني لا يريد تعلّم المهارات… ماذا أفعل؟ More

تصرّفات كثيرة تصدر عن طفلتي الصغيرة بدون سبب واضح أحيانًا، أو كردّ فعل لأشياء أو مواقف تزعجها، فهي يمكن أن تضرب نفسها أو الشخص الذي يزعجها، أو تقوم برمي ألعابها بعنف، أو تكسر الأواني، أو تتلفظ بعبارات بذيئة، أو تُصرُّ على موضوع ما….. أقف أمام هذه التصرّفات حائرة، كيف أتعامل معها، هل أتجاهل تصرفاتها أم […] More

صادفتني منذ فترة قصيرة جملة تردّدت بين أمهات الأطفال الصغار في روضتي وهي: “أنا لا أحرمه من شيء، وأؤمّن كل كل متطلّباته”.
بدأت أفكّر بيني وبين نفسي هل أنا أمّ متخلّفة؟ هل ابنتي فعلًا ستكبر معقّدة؟ راحت الأفكار تتلاطم في داخلي وفي ذهني More

تخشى الكثير منّا كأمهات أن تعاقب أطفالها، وتخشى من رؤيتهم وهم يبكون ويتألّمون. هذا شعور طبيعي. فمن منّا لا يتمزّق قلبها عندما ترى طفلها معاقبًا أو حزينًا

More

أولادنا هم أولوياتنا والحوار هو الشيء الوحيد الباقي والسلاح الذي سنحتاج إليه كأهل في يوم من الأيام More