الحمل

يعتبر الفطام من المراحل القاسية على الأم والطفل معا نظرًا لما تمثله الرضاعة الطبيعية من روابط بين الأم وطفلها، فهي ليست مجرد عملية إطعام، لذلك سنحاول في هذا الموضوع أن نقدّم كل ما يمكن أن يساعد أو يفيد الأم لتمرّ هذه الفترة بسلام وراحة. ما هو العمر والوقت المناسبين للفطام؟ من المفضّل أن تستمر الرضاعة […] More

كثيراً ما نسمع عن مرض اسمه عرق النسا، يظن الكثيرون أن هذا المرض لا يصيب سوى النساء، لكن في الحقيقة إن مرض عرق النسا هو نفسه مرض التهاب العصب الوركي
More

ذلك الضيف الجديد على العائلة والذي قد يسبّب قدومه إلى جانب الفرح والسعادة بعض الإرباك للأهل، وخاصة إذا كانت تجربتهم الأولى في الأمومة أو الأبوة. فتصبح أي ظاهرة تخصّه سببًا في القلق من قبل الأهل، ومسرحًا للحديث عن تجارب الجدّات والجارات وتطبيقها على المولود الجديد. وسأتحدّث هنا عن بعض هذه الممارسات والمعتقدات الخاطئة والمتداولة كثيرًا […] More

يعتبر جهاز المناعة عند الإنسان من أهم الأجهزة، وذلك لأن هذا الجهاز يعتبر خط الدفاع الأساسي ضد الجراثيم والفيروسات والفطريات، لذلك فإن قوة الجهاز المناعي ضرورية جداً لحماية الجسم من الأمراض . فكيف نجعل الجهاز المناعي قوي، وماهي العادات والممارسات التي تُضعف جهاز المناعة حتى يستطيع الانسان أن يتحاشاها؟ التعب والإجهاد وقلة النوم: يعتبر التعب […] More

هل حدث وأن أُصبت بالرشح والعطس في فترة الحمل؟ إنه لشيء طبيعي بل وعادي جداً أن تُصاب الحامل بالعطس والرشح مثله مثل الغثيان والقيء،  ولكن دائماَ ما يخطر على بال الحامل سؤال ملح وهو: هل للعطس أي تأثير سلبي على الجنين وخاصة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، وهل يتوجب على الحامل أن تكبت العطس […] More

ومن أهم الأسباب التي قد تدفع الأم الحديثة إلى تجنّب العلاقة الجنسية والحميمية بعد الإنجاب هي: شعورها أنها بشعة: جسدها تغيّر… More

مبروك البيبي الجديد!! نقدم لكي بعض النصائح لتصوير طفلكي الجديد صور مبدعة وخلاقة ومن دون الحاجة للجوء لمصور أو صرف أي مبلغ مالي! More