الصدفية مرض جلدي شائع الحدوث ينجم عن اضطراب في الدورة الحياتية لخلايا الجلد، حيث تتراكم خلايا الجلد فوق بعضها بسرعة مشكلّة قشوراً فضية اللون وسميكة مثيرة للحكّة، ومن ثم تصبح جافة وحمراء اللون مؤلمة أحياناً. تختلف أعراض مرض الصدفية حسب تطوّره، ومن شخص إلى آخر. فعندما يكون خفيفاً يمكن أن لا يكون أكثر من مصدر […] More

أنقذوا طفولة أبناءكم لا نستطيع التوقّف عن التفكير في الحالة التي آلت إليها الطفولة، وعن المقارنة بين ما كانت عليه في الماضي وما هي عليه الآن. فقد أصبحت الحدائق هادئة بعد أن كانت تملؤها ضحكات الأطفال وأصواتهم وهم يلعبون كرة القدم أو يركبون الأراجيح أو يبنون القصور الرملية، لنجد الأطفال هجروا مكانهم الأمثل لاحتضان طفولتهم، […] More

يعتبر السعال من أكثر الأمور التي تشغل بال الناس خلال فصل الشتاء، والعديد منّا يشغّل محرّكات البحث على الإنترنت لإيجاد علاج له أو بعض الوصفات المنزلية التي قد تساعد للتخفيف من شدّته. لكن العديد منا يغفل عن فكرة أن السعال له أنواع عديدة، وكل نوع يكون بسبب مرض معين. علاجات السعال غالبًا ما يجب اتباعها […] More

تحدّيات التعليم الإلكتروني وبعض الحلول لها كان للوضع الراهن من حيث الالتزام بالتباعد الاجتماعي الدور في ظهور مجموعة من التحدّيات غير المتوقعة والصعبة بعض الشيء، والتي بدورها أثّرت على فئة مهمة جدًا في المجتمع وهي فئة الطلاب والمعلّمين. حدث ذلك عندما تحوّل التعليم إلى تعليم إلكتروني عن بعد من خلف الشاشات ابتداء من عمر ما […] More

أشارككم اليوم وصفة لأكثر كيك يطلبها مني أصدقائي في أي مناسبة، وهى كيك الجزر. إذا كنتم تتابعون المدوّنة، ربما لاحظتم إنني ذكرت سابقًا أني حديثة العهد بالكيك في العموم. فالكيك الذي نشأت عليه هو كيك الفانيليا السادة، فبالرغم كونه لذيذًا وكلاسيكيًا إلا أنه لم يكن بمثابة الحلوى التى أتطلّع إليها كطفلة، لكنني تصالحت مع الكيك […] More

الفتق الحجابي في البداية لا بدّ لنا من التعرّف على عضل الحجاب الحاجز (Diaphragm)  وهي عضلة موجودة أسفل منطقة القفص الصدري، حيث تفصل بين القفص الصدري الذي يحتوي على الرئتين والقلب؛ وتجويف البطن الذي يحتوي على المعدة والكبد والأمعاء والجهاز البولي والبنكرياس. تعتبر هذه العضلة المسؤولة عن عملية التنفس، حيث تأخذ شكل القبة من الأعلى. […] More

سرّ العائلة المترابطة العائلة المترابطة هي العائلة التي تعيش الكثير من لحظات السعادة والفرح،  والتي يملك أفرادها شعورًا قويًا بالانتماء لها، وهي العائلة التي تجمع أفرادها روابط وعلاقات وذكريات  قوية، وهي العائلة التي تعيش لحظات فرحها كشخص واحد كما تعيش لحظات حزنها. إنها العائلة التي نسعى كلنا لنبنيها، لكن هذا يحتاج لتخطيط وعمل مستمر، ويحتاج […] More

دليلك الشامل عن الرضاعة الصناعية يُقصد بالرضاعة الصناعية تغذية الطفل من مصدر حيواني، ويستطب عند وجود موانع للإرضاع الوالدي أو لدى الوليد أمراض استقلابية بحاجة للتغذية بحليب له مواصفات خاصة. يُمنع منعًا قاطعًا إعطاء حليب البقر للطفل خلال السنة الأولى مهما كانت الأسباب، نظرًا للآثار السلبية في استخدامه مثل التحسس لبروتين الحليب البقري. وهذا التحسس قد […] More

موانع الرضاعة الطبيعية على الأم والطفل نعلم جميعنا  مدى أهمية الرضاعة الطبيعية للأم والطفل على حد سواء، إلا أن هنالك حالات تستوجب إيقاف الرضاعة لأسباب عديدة تتعلق بالأم وأخرى تتعلق بالطفل. لكن بداية سنتحدّث عن الأسباب التي تعيق تدفّق الحليب، فبعض المقولات الشائعة بين الناس هي عدم كفاية حليب الأم وأن الطفل لا يشبع، وفي […] More

الإيدز AIDS هو متلازمة نقص المناعة المكتسبة Acquired Immunodeficiency Syndrome وهو مرض مزمن يشكّل خطراً كبيراً على الحياة ينجم عن الإصابة بفيروس HIV (Human Immunodeficiency Virus) أو باختصار فيروس الإيدز. يعمل هذا الفيروس على تعطيل الجهاز المناعي، حيث يعمل الجهاز المناعي على محاربة الجراثيم والفطريات والفيروسات، فبالتالي يصبح الجسم عرضة للإصابة بالأمراض المختلفة دون القدرة […] More