يوليو 4, 2020
أنواع اللولب الرحمي

أنواع اللولب الرحمي

اللولب الرحمي هو جهاز صغير يتم زرعه داخل الرحم  لمنع الحمل، ويأخذ بالعادة شكل حرف T ويحتوي إما على النحاس ويسمّى اللولب النحاسي، أو على الليفونورجيستريل ويسمّى اللولب الهرموني. يعتبر منع الحمل باستخدام اللولب إحدى الوسائل طويلة المدى، ويعدّ أكثر وسائل تحديد النسل فعالية والتي يمكن إزالتها بسهولة بحيث تتمكّن […]
يونيو 17, 2020
موانع الحمل الفموية

كل ما عليك معرفته عن موانع الحمل الفموية

تعدّ موانع الحمل الفموية الوسيلة الأكثر شيوعًا من وسائل تنظيم الحمل، وهي عبارة عن هرمونات اصطناعية مشابهة لهرمونات يُنتجها الجسم، تتكوّن من هرمون الاستروجين وهرمون البروجيسترون. عندما يتم تناولها عن طريق الفم فإنها تضعِف خصوبة المرأة. وهي تقسم إلى: حبوب منع الحمل الفموية المشتركة. حبوب منع الحمل الحاوية على بروجيسترون […]
يونيو 17, 2020
وسائل منع الحمل

وسائل منع الحمل

معظم الأشخاص سوف يستخدمون وسائل منع الحمل في وقت ما من حياتهم. إن الاتجاه العالمي نحو تأخير الحمل وتشجيع إنشاء عائلات صغيرة يعني أن العديد من النسوة بحاجة لاستعمال مانعات الحمل لحوالي 30 عامًا تقريبًا، لذلك يجب علينا معرفة طرق منع الحمل مع ميّزات ومساوىء كل منها. لكن في البداية […]
يونيو 10, 2020
كيف أستطيع أن أنجب مولوداً أنثى؟

كيف أستطيع أن أنجب مولوداً أنثى؟

كيف أستطيع أن أنجب مولوداً أنثى؟ كثيراً ما نسمع هذا السؤال، وكثير من العائلات تلجأ إلى طرق شعبية كالمعالجة بالأعشاب وغيرها من الطرق. فهل هناك طرق علمية يمكن الاعتماد عليها دون اللجوء لإجراءات طفل الأنبوب والزرع؟ الجواب على هذا السؤال: نعم يمكن زيادة إمكانية الحمل بجنين أنثى، وذلك باتباع مجموعة […]
يونيو 10, 2020
كيف استطيع أن أنجب مولوداً ذكراً ؟

كيف استطيع أن أنجب مولوداً ذكراً؟

كيف استطيع أن أنجب مولوداً ذكراً؟ كثيراً ما نسمع هذا السؤال وكثير من العائلات تلجأ إلى طرق شعبية كالمعالجة بالأعشاب وغيرها من الطرق فهل هناك طرق علمية يمكن الاعتماد عليها دون اللجوء لإجراءات طفل الأنبوب والزرع والجواب على هذا السؤال نعم يمكن زيادة إمكانية الحمل بجنين ذكر وذلك باتباع مجموعة […]
يونيو 3, 2020
الفيتامينات المهمّة في الحمل

الفيتامينات المهمّة في الحمل

الفيتامينات المهمّة في الحمل تعتبر التغذية الهاجس الرئيسي عند الحوامل نظرًا لوجود جنين ينمو ويكبر داخلها ويحتاج لكلّ العناصر الغذائية الضرورية لتكوين أعضائه. تعتبر الفيتامينات من أهم هذه العناصر كونها تتوافر في بعض أنواع من الأطعمة. نظرًا لحاجة الحامل تناولها بتراكيز عالية فإنها تحتاج لتناول المكمّلات الغذائية للحصول عليها بالتراكيز […]
مايو 17, 2020
صيام الحامل

صيام الحامل: متى يحذّر منه الأطباء؟

تعتبر التغذية خلال فترة الحمل من أهم الأمور التي يتم التركيز عليها خلال هذه الفترة الحسّاسة، فكيف تتعامل الحامل مع الصيام؟ وهل يجوز لها أن تصوم وما تأثير صيام الحامل عليها وعلى جنينها. متى يحذّر الأطباء من صيام الحامل؟ في الثلث الأول من الحمل: يُستحسن عدم الصيام في بداية الحمل، […]
مايو 15, 2020
السكري والصيام والحامل

السكري والصيام والحامل

بقلم: مجد الخطيب – أخصائية تغذية علاجية السكري والصيام والحامل هناك اختلافات بين ما إذا كان على الشخص المصاب بالسكري الصيام أم لا؛ خاصة أنّ هناك وقت طويل لا يتناول الشخص فيه شيئاً، مما يجعله عرضة لانخفاض مستوى السكر في دمه بشكلٍ كبير.  قد يكون الصيام مفيد فعلياً لمريض السكري […]
مارس 12, 2020
كيف أحصل على لقب سوبر ماما

كيف أحصل على لقب سوبر ماما؟

لقب سوبر ماما هو حلم وهدف تسعى إليه معظم الأمهات أثناء رحلة الأمومة، وتبذل كل أم مجهودًا كبيرًا لتصبح الأم المثالية أو السوبر ماما التي حلمت أن تكون؛ حسب الصورة التي رسمتها في خيالها منذ اللحظات الأولى التي عرفت فيها أنها حامل وقريبًا ستصبح أمًا. ولكن كل أم لها صورة […]