وصفات طعام

ساندويش البيض والأفوكادو هو واحد من اختياراتي المفضلة للإفطار. إنه لذيذة وسهل الإعداد وهو ذاخر بالفيتامينات والمواد الغذائية.

More

اليكم طريقة تحضير ألواح الطاقة المنعشة كوجبة خفيفة صحية ومنعشة وخالية من السكر للسحور More

وقت الخبز: 15 دقيقة لكل دفعة (حوالي 2 ساعة لكامل الكمية) تنتج حوالي 7 كيلوغرام من المعمول (4 كيلوغرام من معمول التمر، 1.5 كيلوغرام من الفستق الحلبي و1.5 كيلوغرام من معمول الجوز) المقادير: عجينة المعمول 3 كيلوغرام من السميد الناعم 3 كغم من الطحين (كافة الاستعمالات) 2 كوب زيت نباتي 5 كوب زبدة (3 ألواح) […] More

عائلتي وأنا نعشق الحلاوة، سواء استمتعنا بها أثناء السحور أو كتحلية مرافقة للقهوة بعد الإفطار، تبقى الحلاوة تحلية تمدنا بالطاقة أثناء رمضان!

More

إفطار شهي وسريع: المعكرونة بالصلصة الحمراء المعروفة بباستا أربياتا! More

إفطار الشوفان مستوحى من واحدة من توليفاتي المفضلة لإفطار عربي الطحينة مع الدبس وقت التحضير: 10 دقائق وقت الخبز: لا يوجد المقادير (لصنع وعاء واحد من الشوفان) 4 ملاعق كبيرة من الشوفان ¾ كوب من الماء الساخن 2 ملعقة كبيرة من الطحينة 2 حبات تمر مقطعة 1 ملعقة كبيرة من دبس التمر 1 ملعقة كبيرة […] More

مدة التحضير: 30 دقيقة مدة الخبز: 40 دقيقة المقادير: لكل أربع قطع دجاج، اخلطي المكونات التالية في وعاء لتحضير المنقوع المثالي: 1 ملعقة طعام رب البندورة 1 ملعقة كبيرة لبن زبادي 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون 1 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبروش 1 ملعقة صغيرة ثوم طازج مبروش 1 ملعقة […] More

بسكويت السكر هو الحلوى المثالية لعيد الحب، الوصفة بسيطة وسريعة التحضير، بمظهر جذاب ونكهة شهية!

More

أفضل إفطار صحي وبسيط ومنعش لبدء يومك، سموثي الفراولة والموز.

More

يقع البانكيك أو الفطائر المحلاة ضمن الأطعمة المفضلة عند الجميع لطعام الإفطار، لذا ما الأفضل من بانكيك صحي يخلو من الشعور بالذنب؟ لا شيء تقريباً. وقت التحضير: 10 دقائق وقت الطهي: 10 دقائق المقادير: (لصنع 4 بانكيك) 2 موزة صغيرة (مهروسة) 4 ملاعق كبيرة من شوفان 2 ملعقة كبيرة من طحين اللوز (يمكن استبداله بالطحين […] More

خبز الزيتون مع إكليل الجبل مثالي لتقديمه مع أية مائدة. سواء كان اختياره لإفطار شهي أو نوع من المقبلات خلال حفل عشاء فإن هذا الخبز يضمن إبهار الجَمْع. More

الراتاتوي واحدة من وصفاتي المفضلة، إنها بسيطة وصحية وشهية كطبق رئيسي أو كطبق جانبي. More