More المقالات

  • 6 نصائح لزيادة مستوى سعادة الأم

    6 نصائح لزيادة مستوى سعادة الأم

    نصائح لزيادة مستوى سعادة الأم عندما تكون سعيدًا فإنك تخلق أجواء سعيدة إيجابية وتنجز أعمالك بفعالية ونشاط، وعندما تتواجد في أجواء إيجابية تتسم بالسعادة فإن مستوى سعادتك سيزداد وحماسك للعمل سيرتفع. فمن أين نبدأ؟ نبدأ من هنا والآن، نبدأ من أنفسنا. فكما يقولون أم سعيدة يعني بيت سعيد. اعلم إن السعادة ليست مجرّد لحظة، هي […] More

  • لا بأس يا ماما

    لا بأس يا ماما

    لا بأس يا ماما من منّا لا تشعر أنّها أمّ مقصّرة؟ ليس لديّ أيّ شكّ أن جميعنا مررنا بلحظات شعرنا فيها بالذنب وبالتقصير كأمهات وزوجات وكعاملات أيضاً. في الحقيقة هذه المشاعر لها أثار سلبية كثيرة، فهي تؤثر على جميع أفكارنا وسلوكنا، لذلك لابد أن نتعلّم سوياً كيف نتعامل معها ونحّولها لمشاعر إيجابية تفيدنا، ومن ثم […] More

  • تربية طفل سعيد تبدأ بأم سعيدة

    تربية طفل سعيد تبدأ بأم سعيدة

    تربية طفل سعيد تبدأ بأم سعيدة مع حدث ولادة طفل جديد للأسرة وخصوصًا الطفل الأول تنهال النصائح والإرشادات على الأم من قبل الجميع، بعضهم ممن يمتلكون الخبرة في ذلك الأمر والبعض الآخر يتكلّمون فقط كلمات سمعوها من هنا وهناك. بالتالي تشعر الأم الجديدة أن التربية أمر صعب ومعقّد بل هو أمر خيالي. إلا أن هدف […] More

  • تارتليتس الليمون مع الكريمة المخفوقة

    تارتليتس الليمون مع الكريمة المخفوقة

    تارتليتس الليمون مع الكريمة المخفوقة كل عام وكل امرأة بخير دائمًا. يتم الاحتفال في شهر مارس بالمرأة في العالم أجمع في مسيرة لتسليط الضوء على مساهماتها في التاريخ ورفع مستوى الوعي حول مساواة المرأة والعمل لخلق فرص متكافئة لها في مجتمعاتنا. كيف تحتفلين بنفسك بعيد عن تاريخ الشهر نفسه وكيف تطوّر، أريد أن أذكّرك أنك […] More

  • أفكار هدايا عيد الأم

    أفكار هدايا عيد الأم

    أفكار هدايا عيد الأم كلّنا نحبّ أمهاتنا حبًا كبيرًا، وتظلّ الأم رغم مرور الزمن ورغم تقدّمنا في السنّ مصدر الحنان والحبّ، ووجودها يبقى ركنًا أساسيًا في حياتنا حتى بعد ما أصبح لنا عائلات نعتني بها، وأصبحنا نعتمد على أنفسنا في كل أمور حياتنا. يتغيّر احتياجنا إلى أمهاتنا من احتياج جسدي حيث أنها كانت ترعانا وتهتّم […] More

  • 7أفكار هدايا ترضي جميع الأذواق

    7 أفكار هدايا ترضي جميع الأذواق

    أفكار هدايا ترضي جميع الأذواق في كثير من الأوقات نحتار بشأن الهدايا التي نقدّمها للأهل والأصدقاء، كما وإننا نحصل على هدايا لا تعجبنا أو لا نحتاجها. ففي كل منزل تجد بعض المقتنيات التي حصل عليها البعض ولكنّهم محتارون بشأنها فهي لا تلزمهم ولا يمكنهم التخلّي عنها لأنها هدية ثمينة. لهذا فكّرت بأن أقدّم قائمة ببعض […] More

  • عيد الأم: رسالة جديدة، هدية جديدة

    يعتَبر عيد الأم من المناسبات المحيّرة لكثيرين. فهو كما نتخيّله محاولة لتكريم دور أمهاتنا وما قدّموه من تضحيات لنا على مرّ السنين. وعلى الرغم من أنه فرصة لتوصيل مشاعر العرفان، إلا إنه قد يكون مصدر إحباط للكثير من الأمهات. ومن أكثر الأمهات المحبَطات هنّ من لديهن أولاد غير قادرين على التعبير أو لا يتقنون  فن […] More

  • التيراميسو

    لفطور مميز: لفائف التيراميسو

    التيراميسو هو واحد من أكثر الحلويات الإيطالية المحبّبة إلى قلبي- الحقيقة لا يوجد في المطبخ الإيطالي ما لا أحبّه- وهو يتكوّن ببساطة من البسكويت المغمور في القهوة، وفوقه طبقة من الجبن المحلّى، ومغطّى بالشوكولاتة المبشورة. وصفة اليوم مقتبسة من وصفة التيراميسو التقليدية، ومقدّمة على طريقة لفائف القرفة المشهورة. فطور ليوم مميّز لنجعل يوم الأم هذا […] More

  • كيك الفانيليا بالكريمة ومربّى التوت

    كيك الاحتفال: كيك الفانيليا بالكريمة ومربّى التوت

    وصفة كيك الفانيليا بالكريمة ومربّى التوت لا نحتاج إلى يوم خاص في العام لنحتفل بأمهاتنا وبأنفسنا كأمهات، حتى وإن لم تشعري أنك الأم المثلى لهم أو تشعرين بالتقصير في بعض الأحيان فمحاولاتك الدائمة لتقديم الأفضل لأطفالك وسعيك المستمر في تطوير نفسك ما هو إلا دليل قاطع عكس ذاك الشعور. دعونا في شهر المرأة وعيد الأم نعطي […] More

  • كيف أحصل على لقب سوبر ماما

    كيف أحصل على لقب سوبر ماما

    لقب سوبر ماما هو حلم وهدف تسعى إليه معظم الأمهات أثناء رحلة الأمومة، وتبذل كل أم مجهودًا كبيرًا لتصبح الأم المثالية أو السوبر ماما التي حلمت أن تكون؛ حسب الصورة التي رسمتها في خيالها منذ اللحظات الأولى التي عرفت فيها أنها حامل وقريبًا ستصبح أمًا. ولكن كل أم لها صورة معينة في خيالها للسوبر ماما […] More

  • أهمية الكشف المبكر عن سرطان الثدي

    عيد الأم

    عندما تُذكر مناسبة عيد الأم أتذكّر موقفين حصلا معي منذ عدة سنوات، الموقف الأول كان لزميل عمل سابق وقد كان كبير في سن التقاعد، ما زلت أتذكّر الدمعة التي نزلت من طرف عينيه يوم عيد الأم، حيث قال: مهما مرت السنين ومهما كبرت في السن، يبقى هذا اليوم يومًا صعبًا بالنسبة لي. في ذلك الوقت […] More

  • 10 أفكار هدايا لعيد الأم

    10 أفكار هدايا لعيد الأم

    كل عام وكل أم بألف خير عامًا بعد عام، كل عام وأنت بأحسن حال، كل عام وأنتِ تلبسين ثوب الصحّة والسعادة، أحبّك يا أمي… كل هذا العبارات وغيرها الكثير نقولها ونكتبها ونرسمها ونغّنيها للأم في عيد الأم لنعبّر عمّا يدور بداخلنا من حب للأم، ونقدّم الهدايا لنعبّر عن تقديرنا للأم ولكل ما تقوم به من […] More

Load More
Congratulations. You've reached the end of the internet.