More المقالات

  • 8 علامات تدلّ على الاكتئاب عند الطفل

    8 علامات تدلّ على الاكتئاب عند الطفل

    الاكتئاب عند الطفل والمراهق هو عبارة عن حالة نفسية تؤثر بطريقة سلبية على الطفل من خلال انخفاض درجة احترام الطفل لذاته، والتي قد تكون بسبب ظروف جديدة أو تغيير في نمط الحياة. وقد تتحوّل إلى عدوانية في حال تجاهل الأمر، وتوقّع أن الأمر سوف يصلح مع الوقت. يصبح الاكتئاب أشدّ خطورة عندما يشعر الطفل بأنه […] More

  • أعراض سن اليأس عند المرأة

    أعراض سن اليأس عند المرأة

    يحتوي كل مبيض عند المرأة على حوالي 250 بويضة، حيث يقوم المبيضان وبشكل متناوب على إطلاق بويضة واحدة شهرياً منذ سن البلوغ حتى انتهاء البويضات بما يُطلق عليه علمياً بالدورة الشهرية. يسمّى السن الذي تتوقّف فيه الدورة الشهرية كلياً، أي عند انتهاء البويضات بسن اليأس أو سن توقّف الطمث. طبعاً كما نعلم فإن المبيضان تلعب […] More

  • كيف أتجنّب الاكتئاب الخريفي

    كيف أتجنّب الاكتئاب الخريفي

    الاكتئاب الخريفي لكلّ فصل من فصول السنة ما يميّزه، والإنسان بطبعه يحبّ التغيير والتجديد، و يبتعد عن الروتين في حياته، إلا أن أغلبية الناس تتفّق على أن فصل الخريف هو فصل الكآبة، وهذا ما يسمّيه بعض الأشخاص بالاكتئاب الموسمي. يبقى فصل الخريف هذا مع كل ما يتميّز به من طقسه المعتدل ونسماته العليلة ورائحة ترابه […] More

  • 10 طرق تدلّ على عدم ثقة الطفل بنفسه

    10 طرق تدلّ على عدم ثقة الطفل بنفسه

    لعلّ كل أب وأم يريدون أن يكون طفلهم واثقًا من نفسه، صاحب شخصية قوية، مميّز عن غيره بتصرّفاته الإيجابية، فتجدهم يبذلون كل ما بوسعهم لتنمية ثقة الطفل بنفسه وتعزيزها في ليكون طفلًا قياديًا إيجابيًا قادرًا على قيادة الآخرين بالطرق الصحيحة. بالرغم من كل محاولات بعض الأهل، إلا أن هناك أطفال ينشأون بطريقة تختلف عن رغبات […] More

  • نصائح لمساعدة المراهقين في مواجهة الأزمات الصادمة

    نصائح لمساعدة المراهقين في مواجهة الأزمات الصادمة

     مساعدة المراهقين في مواجهة الأزمات الصادمة بقلم: سميرنا خلف أخصائية في الزواج والعائلة تعتبر المراهقة مرحلة عمرية هامة، حيث يمرّ فيها المراهقون بتغييرات كثيرة وهم يحاولون اكتشاف هويتهم: من هم، وماذا يحبون، وكيف يجب أن يتفاعلوا مع الاخرين ومع الأمور التي تجري من حولهم.  فهم لا يزالون يحتاجون إلى رعاية الأهل، إلا أن هذه الرعاية تختلف عن […] More

  • مساعدة الأبناء في مواجهة الصدمات

    دور الآباء في مساعدة أبنائهم في مواجهة الصدمات

    بقلم: د. عبير وديع الفار اخصائية إرشاد نفسي دكتوراه في الارشاد النفسي التربوي يرعى الآباء أبناءهم في مختلف الظروف والحالات والمواقف التي تمرّ بها الأسرة. وإن ظروف الحياة المختلفة والمتنوعة تجعل مهمة الآباء معقدة أحيانًا، وتتطلب الكثير من الجهد والطاقة في إدارة الأسرة ودعم الأبناء فيما يواجهون. وقد يكون أصعب هذه الظروف التعرّض لأحداث كارثية […] More

  • شجار الأهل أمام الأطفال

    6 آثار سلبية يسببها شجار الأهل أمام الأطفال

    من أكثر العادات السيئة التي تحصل في البيت ولا نرى نتائجها ومدى خطورتها إلا بعد أن تنتهي، والتي نرى ملامحها على أطفالنا هي شجار الأهل أمام الأطفال. قد لا يكون ذلك مقصودًا من الأهل، ولكنه يحصل، وبالرغم من سرعة حصوله إلا أن زواله من ذاكرة الطفل بطيء جدًا. ما قد نجهله هو خطورة حصول ذلك، […] More

  • 5 أخطاء شائعة في تربية الأولاد

    5 أخطاء شائعة في تربية الأولاد

    محبتنا لأطفالنا أمر مفروغ منه وهو لا يحتاج لإثبات أو تأكيد، إلا أن عدم معرفتنا بأسلوب التربية الصحيحة يؤدي أحياناً لحدوث مشاكل مع الأولاد، وترانا نتساءل… هل نغيظ أطفالنا؟؟؟ أم أطفالنا هم من يغيظوننا؟ هل نربيهم ونتعامل معهم بطريقة صحيحة؟ ما هي الأخطاء الشائعة التي نرتكبها في تربية أولادنا؟ في الحقيقة أننا- ودون علم منًا- […] More

  • هل طفلي مكتئب؟

    هل طفلي مكتئب؟

    كثيرًا ما نسمع بأن شخص ما أصيب بالاكتئاب بسبب عدم نجاحه في العمل أو في اختيار شريكة حياته أو بسبب إلغاء سفر أو حتى لمجرد أن أموره لا تسير كما يرغب. لكننا لم نسمع يومًا بأن هنالك طفل أصيب بالاكتئاب. في الحقيقة يتعرّض الكثير من الأطفال للاكتئاب لعدّة أسباب قد تكون أمورًا أكثر من بسيطة […] More

  • 4 عبارات لا تأتي بجدوى فلا تقوليها لأولادك!

    4 عبارات لا تأتي بجدوى فلا تقوليها لأولادك!

    كأي أم أستخدم مع ابنائي الكلمات والعبارات التي سمعتها من والدتي ومن جدّتي ومن الكثير ممن  هم حولي، ولكن عدم استجابة أبنائي لما أقول جعلني أفكّر قليلًا بمدى تأثير تلك الكلمات والعبارات عليهم كما كانت تؤثر عليّ وأنا صغيرة. أخذت أتذكّر ما كان يزعجني سماعه من والدتي وغيرها، ووجدت أنها تقريبًا نفس العبارات التي تزعج أبنائي… More

  • علّموا أطفالكم كيف يعبّروا عن مشاعرهم

    علّموا أطفالكم كيف يعبّروا عن مشاعرهم

    كم كنت، وأنا طفلة، أشعر بالغضب عندما تجيب أمي عن الأسئلة الموجّهة إليّ، لأنها لم تمنحني تلك الفرصة للتعبير عمّا يدور بداخلي، حتى لو كانت على صواب، فإنني أفضّل أن أجيب أنا بنفسي، فهذا يمنحني شعورًا أفضل. من أكثر الأخطاء شيوعًا والتي يرتكبها الأهل في التربية هي عندما يطلبون من طفلهم السكوت عندما يبكي أو […] More

Load More
Congratulations. You've reached the end of the internet.