مايو 17, 2021
كيف نستثمر الوقت في فترة الحجر الصحّي

كيف نستثمر الوقت في فترة الحجر الصحّي

لا بدّ أننا أُجبرنا على الحجر الصحّي بحيث نبقى في منازلنا أغلب ساعات اليوم إن لم يكن اليوم بأكمله، ولأننا غير معتادين على ذلك الوضع فقد بدا لنا الأمر في البداية من أصعب الأمور التي علينا التأقلم معها فنحن غير جاهزين لتلك المرحلة. فنحن هنا لسنا فقط مجبرين على البقاء […]
مايو 13, 2021
8 خطوات للتغلّب على مشاعر الاكتئاب أثناء الحجر المنزلي

8 خطوات للتغلّب على مشاعر الاكتئاب أثناء الحجر المنزلي

كيف تتغلّب على مشاعر الاكتئاب أثناء الحجر أصبح البحث عن طرق للتعايش مع الوقت في زمن الحجر المنزلي من أبرز العناوين التي يلجأ له الأهل  حتى يصلوا إلى مرحلة مستقرة نوعًا ما، ليتمكّنوا من نقل ذلك الاستقرار إلى بيوتهم. فهم يواجهون صعوبة مع أطفالهم من حيث تقبّل فكرة الحجر بسبب […]
مايو 10, 2021
دليل للأمهات لمواجهة الضغط النفسي أثناء الحجر الصحّي

دليل للأمهات لمواجهة الضغط النفسي أثناء الحجر الصحّي

دليل للأمهات لمواجهة الضغط النفسي أثناء الحجر الصحّي الهلع الكبير والكابوس المخيف كانت أكثر العبارات التي استخدمتها الأمهات لوصف مشاعرهن في فترة الحجر الصحّي، ومدى تقبّلهن عقليًا ونفسيًا للظروف المحيطة، مما جعل ذلك التصنيف يتسبّب بضغوط نفسية على الأم خلال فترة الحجّر الصحي. فقد أثّرت طول فترة البقاء في المنزل […]
مايو 6, 2021
استراتيجيات للأهل أثناء فترات الحجر الصحّي

استراتيجيات للأهل أثناء فترات الحجر الصحّي

لعلّ جلوس الأطفال في المنزل لساعات طويلة أثناء فترة الحجر الصحّي قد أدّى إلى تغيير في العديد من العادات داخل الأسرة، والتي بدورها أدّت إلى اضطراب الأطفال والأهل كذلك. وذلك لعدم قدرتهم على ممارسة الحياة التي اعتادوا عليها بشكل طبيعي نتيجة التزام المنازل لأكبر عدد من الساعات لتوفير الحماية الصحّية […]
يناير 17, 2021
6 أضرار للمقارنة بين الأطفال

6 أضرار للمقارنة بين الأطفال

تتخّذ المقارنة بين الأطفال وخاصة بين الأبناء درجة أولى في تعامل الوالدين مع أبنائهم. قد لا يكون القصد منها تدمير الطفل نفسيًا بل تشجيعه حسب وجهة نظر البعض. لكن ما يجهله الوالدان أن تلك المقارنة لا تعمل على تحفيز الشخصية، بل تعمل على تحفيز الغيرة وانعدام ثقة الطفل بنفسه بالدرجة […]
يونيو 17, 2020
موانع الحمل الفموية

كل ما عليك معرفته عن موانع الحمل الفموية

تعدّ موانع الحمل الفموية الوسيلة الأكثر شيوعًا من وسائل تنظيم الحمل، وهي عبارة عن هرمونات اصطناعية مشابهة لهرمونات يُنتجها الجسم، تتكوّن من هرمون الاستروجين وهرمون البروجيسترون. عندما يتم تناولها عن طريق الفم فإنها تضعِف خصوبة المرأة. وهي تقسم إلى: حبوب منع الحمل الفموية المشتركة. حبوب منع الحمل الحاوية على بروجيسترون […]
يونيو 17, 2020
وسائل منع الحمل

وسائل منع الحمل

معظم الأشخاص سوف يستخدمون وسائل منع الحمل في وقت ما من حياتهم. إن الاتجاه العالمي نحو تأخير الحمل وتشجيع إنشاء عائلات صغيرة يعني أن العديد من النسوة بحاجة لاستعمال مانعات الحمل لحوالي 30 عامًا تقريبًا، لذلك يجب علينا معرفة طرق منع الحمل مع ميّزات ومساوىء كل منها. لكن في البداية […]
يونيو 10, 2020
كيف أستطيع أن أنجب مولوداً أنثى؟

كيف أستطيع أن أنجب مولوداً أنثى؟

كيف أستطيع أن أنجب مولوداً أنثى؟ كثيراً ما نسمع هذا السؤال، وكثير من العائلات تلجأ إلى طرق شعبية كالمعالجة بالأعشاب وغيرها من الطرق. فهل هناك طرق علمية يمكن الاعتماد عليها دون اللجوء لإجراءات طفل الأنبوب والزرع؟ الجواب على هذا السؤال: نعم يمكن زيادة إمكانية الحمل بجنين أنثى، وذلك باتباع مجموعة […]
يونيو 10, 2020
كيف استطيع أن أنجب مولوداً ذكراً ؟

كيف استطيع أن أنجب مولوداً ذكراً؟

كيف استطيع أن أنجب مولوداً ذكراً؟ كثيراً ما نسمع هذا السؤال وكثير من العائلات تلجأ إلى طرق شعبية كالمعالجة بالأعشاب وغيرها من الطرق فهل هناك طرق علمية يمكن الاعتماد عليها دون اللجوء لإجراءات طفل الأنبوب والزرع والجواب على هذا السؤال نعم يمكن زيادة إمكانية الحمل بجنين ذكر وذلك باتباع مجموعة […]