أكتوبر 23, 2020
نصائح للإهتمام بصحة المراهقين الجسدية والنفسية

نصائح للإهتمام بصحة المراهقين الجسدية والنفسية

صحّة المراهقين تعتبر مرحلة المراهقة من أهم المراحل العمرية التي يمرّ بها الإنسان، وتولي المنظمات الصحّية والدوليّة اهتمامًا واضحًا بهذه المرحلة لذلك سنولي نحن بدورنا بعض الاهتمام بصحة المراهقين من الناحية الجسدية والنفسية. المراهقة (سن اليفع) هي مرحلة هامة من مراحل التطوّر بين الطفولة وسن الكهول. تتصّف هذه المرحلة بتطوّر […]
أكتوبر 13, 2020
6 نصائح للتعامل مع ابنتك المراهقة

6 نصائح للتعامل مع ابنتك المراهقة

6 نصائح للتعامل مع ابنتك المراهقة في رحلة تربية الأبناء يمرّ الوالدان بالعديد من المراحل، فكلما اجتازوا مرحلة يفرحون بانتهاء مرحلة كانت الأصعب في حياتهم ليتفاجأوا بأن المرحلة التالية مرحلة لا يعرفون كيف تبدأ ومتى تنتهي. من أكثر المراحل التي تسبّب القلق للأهل والشعور بعدم القدرة على السيطرة على أبنائهم […]
سبتمبر 17, 2020
نصائح لمساعدة المراهقين في مواجهة الأزمات الصادمة

نصائح لمساعدة المراهقين في مواجهة الأزمات الصادمة

 مساعدة المراهقين في مواجهة الأزمات الصادمة بقلم: سميرنا خلف أخصائية في الزواج والعائلة تعتبر المراهقة مرحلة عمرية هامة، حيث يمرّ فيها المراهقون بتغييرات كثيرة وهم يحاولون اكتشاف هويتهم: من هم، وماذا يحبون، وكيف يجب أن يتفاعلوا مع الاخرين ومع الأمور التي تجري من حولهم.  فهم لا يزالون يحتاجون إلى رعاية الأهل، إلا […]
أغسطس 28, 2020
5 آثار سلبية تنتج عن ضرب الطفل

5 آثار سلبية تنتج عن ضرب الطفل

هل فكّرنا يومًا ما كأهل بأطفالنا بعد أن قمنا بتفريغ غضبنا عليهم بالضرب! هل فكّرنا كيف يشعر هذا الطفل وبماذا يفكّر؟ نعلم جيدًا أن الكثير من الأهل يشعرون بالندم بعد ضرب الطفل ولكنهم في نفس الوقت يقنعون أنفسهم بأن هذه الطريقة الوحيدة التي جعلت الطفل يتوقف عما يقوم به. ولكن […]
يوليو 28, 2020
تعديل سلوك المراهقين في 6 خطوات عملية

تعديل سلوك المراهقين في 6 خطوات عملية

تعديل سلوك المراهقين منذ اللحظات الأولى لولادة أطفالنا، نبدأ بتخيّلهم في كل المراحل العمرية القادمة. ونتساءل: كيف سيكون شكل ابني، وكيف ستكون شخصيته، وكيف سأتعامل معه في كل مرحلة؟ وهل المراحل الأولى من حياة الطفل هي الأصعب أم عندما يكبر؟  ففي كل مرحلة عُمرية من حياة الطفل ننتظر بترقّب الخطوة […]
يوليو 17, 2020
كيف أتعامل مع أبني المراهق

كيف أتعامل مع أبني المراهق

كيف أتعامل مع أبني المراهق أطفالنا المراهقون….. لا نزال نراهم أطفالنا الصغار الذين يحتاجون لمساعدتنا في كل شيء، ويصعب علينا معاملتهم كبالغين. كما ونواجه مواقف صعبة في تعاملنا معهم، ونحتار كيف يمكننا أن نقدّم لهم المساعدة مع أنها قد تكون غير مقبولة، وكيف يمكننا أن نقدّم لهم الإرشاد عندما يكون […]
يوليو 1, 2020
ألعاب منزلية لقضاء أوقات ممتعة مع أبنائنا

ألعاب منزلية لقضاء أوقات ممتعة مع أبنائنا

أغلب العائلات حول العالم تعيش حاليًا أجواء العطلات بسبب الفيروس المنتشر، وعليه فإن الجميع يبقى بالبيت للعمل والدراسة عن بعد. الكثير من العائلات تشتكي من الملل وعدم توفر النشاطات المسلية للمساعدة في قضاء الوقت في البيت مع أبنائها. لذلك أردنا أن نشارككم بعض الاقتراحات لأفضل ألعاب منزلية التي يمكن معها […]
أبريل 8, 2020
أنشطة منزليه لأبنائك المراهقين في وقت الحظر

أنشطة منزليه لأبنائك المراهقين في وقت الحظر

أبناءنا المراهقين وقت الحظر وقت صعب جداً تَمرّ به كل العائلات بمختلف الشعوب والثقافات، لم يَسلم من الأزمة أي بلد في كل قارات العالم، فقد انتشر الفيروس سريعاً جداً وبشكل كبير وكان ردّ الفعل الطبيعي هو عدم الاستمرار في الأنشطة الحياتية والحَدّ من التجمّعات الكبيرة. وجدنا أنفسنا أمام مدارس ونوادي […]
أبريل 4, 2020
قصّتنا كعائلة مع التكنولوجيا

قصّتنا كعائلة مع التكنولوجيا

قصّتنا كعائلة مع التكنولوجيا (ألعاب الفيديو ومواقع التواصل الاجتماعي) نحن نعيش عصر الظاهرة. ماذا يعني ذلك؟ يعني أنه كلما زاد وعي المجتمع بموضوع معين وزاد الحديث عنه، أصبح هذا الموضوع ظاهرة الساعة، تتحدّث عنه جميع مواقع التواصل الاجتماعي ويتبنّى غالبية الناس نفس المعلومات عن الموضوع غير مدرِكين إذا كانت صحيحة […]