العش الفارغ
More المقالات
-
5 Shares3.3k Views
قضاء الوقت مع العائلة أعظم استثمار.. أفكار نشاطات عائلية
فرحتي ببدء عملي الجديد خارج المنزل كانت كبيرة جداً، وثقتي بنفسي أني قادرة على التوفيق بين عملي الجديد وعائلتي جعلني متحمسة جداً لفكرة هذا العمل. لكن مع مرور الوقت وازدياد المسؤوليات والمهام، أحسست أني أصبحت بعيدة عن أطفالي. لم نعد نجلس معاً ولا نتشارك أعمال المنزل سوياً ولا نلعب ولا نقرأ ولا نعمل نشاطات عائلية […] More
-
1.8k Views
كيف أخفّف من عصبيتي مع أبنائي
علينا محاولة إيجاد الحل المثالي للسيطرة على الغضب والعصبية بطريقة لا تؤذي أبناءنا. مثلاً أن نجلس كزوجين كي نعمل على إيجاد طرق للحلّ مثل إيجاد أساليب تربوية حديثة إن كانت المشكلة في تصرفات الأبناء، أو توزيع المهام فيما بيننا إن كان أحدنا يشعر بالعبء عليه وحده، أو إعادة جدولة الأمور في البيت والمصاريف إن كانت تلك هي الأسباب وراء العصبية من نحو الأبناء. More
-
2 Shares2.8k Views1 Comment
تأديب الطفل دون اللجوء إلى الضرب والصراخ
1. أهم شيء هو أن نكون هادئين تمامًا عندما نقوم بتأديب الطفل
2. عندما نبدأ بالحديث معهم، فعلينا أن نتكلّم بنبرة حازمة ولكن غير مرتفعة
3. التحدّث إليهم عن عواقب الأمور
4. من المهم جدًا عدم الانفعال أثناء المجادلة
5. تلعب المسامحة دورًا كبيرًا في إنهاء الأمر -
1.8k Views
ابني مراهق.. هل فات الأوان؟
أتذكّر دائمًا بعض التصرّفات التي قمت بها نحو أطفالي، عندما كانوا صغار السن، فربما وجّهت لهم بعض الكلام الجارح، أو عاقبتهم بشدة على تصرف معين، أو انتقدت تصرفاتهم، أو… شعور يزعجني كثيرًا، خاصة عندما كبروا وأصبح لهم عالمهم الخاص من أصدقاء ونشاطات ومدارس وجامعات …. أشعر للحظة أني فقدت علاقتي بهم، وأن هناك ما يفصلني […] More
-
2k Views2 تعليقان
3 خطوات فيها نساعد أبنائنا على التفوّق
قبل الإجابة على هذا السؤال، أود أولاً أن أطرح سؤالًا آخر. ما معنى التفوّق؟ التفوّق يعني التقدم والعلو والارتقاء. لقد اعتدنا على قياس التفوّق بمقارنة الشخص بزملائه. فالمتفوّق هو الذي يحرز أعلى الدرجات بين زملائه، وهو الذي يفوز بالجوائز، ويحرز البطولات. ولكن هل هذا هو ما يعنيه التفوّق، وهل التفوّق هو التنافس مع الآخرين؟ وهل […] More
-
1.5k Views
كيف أصنع تأثيراً على ابني كأب
المشكلة في العجلات أم السكة؟ بالتأكيد منزلنا يشيخ، وهذا يظهر في الأعطال والكسور والأعطاب التي نواجهها في قطع الأثاث التي صار لها سنوات كثيرة. يبدو أنه قد حان الوقت لاستبدالها. قبل أسبوع بدأ يستعصي علينا فتح باب الخزانة. على الرغم من أنه من النوع السحاب وله عجلات ويسير على سكة. فتحه في غاية السهولة، لا، […] More
-
1.9k Views
كيف أقوي جهاز المناعة لدي ولدى طفلي؟
يعتبر جهاز المناعة عند الإنسان من أهم الأجهزة، وذلك لأن هذا الجهاز يعتبر خط الدفاع الأساسي ضد الجراثيم والفيروسات والفطريات، لذلك فإن قوة الجهاز المناعي ضرورية جداً لحماية الجسم من الأمراض . فكيف نجعل الجهاز المناعي قوي، وماهي العادات والممارسات التي تُضعف جهاز المناعة حتى يستطيع الانسان أن يتحاشاها؟ التعب والإجهاد وقلة النوم: يعتبر التعب […] More
-
2 Shares3.7k Views1 Comment
ما هي أساليب التربية الأربعة وما أفضل أسلوب؟
خلال فترة التدريب التي خضعنا لنا في العطلة الصيفية، طلب منّا المدرّب إجراء اختبار لنتمكّن من معرفة الأنماط المختلفة للتربية لنعرف أي نوع من الأهل نحن More
-
2.1k Views
صورة الجسد وتأثيرها على ثقة ابنائي بنفسهم
صورة الجسد هي الطريقة التي ننظر بها لأجسادنا . بالنسبة للعديد من الناس، وخاصةً في أوائل سن المراهقة، يمكن ربط صورة الجسد ارتباطًا وثيقًا بتقدير الذات More
-
1.7k Views
ممارسات خاطئة بعد الطعام
لكل منّا عادات نمارسها يوميًا، وهي تكوّن روتيننا اليومي إما لنستمتع بها أو لاعتقادنا أنها جيّدة ولا تسبّب أذية. إلا أن بعض الأفعال التي نقوم بها بعد تناول وجبات الطعام هي بالحقيقة ضارّة وقد تؤدي إلى أذيات معينة More
-
1.4k Views
الوقاية من ضربة الشمس وطرق معالجتها
ضربة الشمس هي حالة تنشأ عند التعرّض لجو حار ولفترات طويلة.. ويكون الأشـخاص غير المعتادين على الجوّ الحارّ – وخاصة الأطفال – أكثر عرضة للإصابة من غيرهم.. More
-
1.1k Views
طفل سعيد أم طفل ناجح؟
كثيرًا ما تعرّضت لهذا السؤال في الحياة، وأقرب إلى شبه يومي، من الكثيرين: هل تفضّلين أن يكون ابنك سعيدًا أم ناجحًا؟ More