يناير 16, 2020
كيف أعرف أن طفلي يحبني؟

5 إشارات تدل على ان طفلي يحبني

لا شك بأننا نحب أبناءنا، وقد نقف عاجزين عن وصف مدى حبنا لهم أو حتى كيف نحبهم، ولكن للحب مشاعر خاصة نقف أمامها نبحث عن كلمات لنصف ما نشعر به. فما الدليل أن طفلي يحبني ؟ هل فكّرنا يومًا هل أبناؤنا يحبوننا أو يبادلونا مشاعر الحب كما نحن لهم؟ كثيرًا […]
يناير 3, 2020
كيف أحقّق التوازن بين عملي وعائلتي؟

كيف أحقّق التوازن بين عملي وعائلتي؟

أعترف أنني أعيش في صراع وتعب دائم عندما أحاول تحقيق التوازن بين عملي وعائلتي، بين زوجي وأطفالي، بين اهتمامي بنفسي وبواجباتي اتجاه الآخرين. كان ميلي دومًا للالتزام بجدول أعمال مزدحم، لدرجة أصبحت الحدود بين عملي ومنزلي غير واضحة. وقد مرّ الوقت بسرعة لأجد نفسي منهكة ومتعبة من كثرة الالتزامات. عندما […]
ديسمبر 31, 2019
أفكار للعام الجديد

أفكار للعام الجديد

مع اقتراب نهاية السنة، أحببت أن يحمل العام الجديد أفكارًا جديدة، ليكون مليئ بالتفاؤل والأمل. اخترت شعارًا لهذا العام “غيّر عاداتك… لتتغير حياتك”. في جلستنا المسائية طرحت هذه الأفكار على عائلتي….. أن يكون لكل شخص من عائلتنا مفكّرة خاصة به كانت من الأفكار التي لاقت ترحيبًا من الجميع. أحضرنا دفترًا […]
ديسمبر 25, 2019
نشاطات لسهرة رأس السنة مع العائلة

6 نشاطات لسهرة رأس السنة مع العائلة

في فترة الأعياد و رأس السنة تجد العائلة نفسها في قرب أكثر من أي وقت مضى، قد تكون بسبب بهجة الأعياد وقد تكون بسبب مرور وقت مع بعضهم في التحضير للأعياد والتسوق وغيرها، إنه لأمر جميل لأن العائلة سويًا تفكّر ببعضها ويقضون أوقاتًا سعيدة مع بعضهم البعض. أكثر الأيام نشعر […]
ديسمبر 20, 2019
3 ألعاب للعائلات في عيد الميلاد المجيد – الكريسماس

3 ألعاب للعائلات في عيد الميلاد المجيد – الكريسماس

تجتمع العائلات بمناسبة عيد الميلاد أو رأس السنة، قد تكون مجموعة من العائلات الأصدقاء ممن يعيشون في بلاد الغربية أو مجموعة الأخوة والأخوات أو مجموعة أصدقاء الطفولة الذين حافظوا على تلك الصداقة بعد زواجهم. أقدّم لكم مجموعة ألعاب للعائلات وأنشطة  تصلح لجميع أفراد العائلة  ويندمج الصغار والكبار فيها. شجرة عيد […]
ديسمبر 17, 2019
تربية الماضي أم تربية الحاضر؟

تربية الماضي أم تربية الحاضر؟

“ربينا عشرة أولاد، وأنتم متعبون من تربية طفلين….” هذه العبارة التي أسمعها دوماً من عالمي المحيط بي، سواء كانوا أهلي أو عماتي أو خالاتي أو …، وكأنهم بهذه العبارة يقولون لي أن تعبك ليس له مبرر وأنت تدللين نفسك كثيرًا. على الأغلب فإن معظم الأمهات اللواتي بعمري قد سمعن نفس […]
نوفمبر 7, 2019
ما هو مرض الثعلبة وطرق علاجه

أهمية لعب الأهل مع الطفل

“ماما تعالي نرسم سوا”…. “ماما تلعبي معي؟”…. “الباربي بدها تروح مشوار معنا، شو رأيك ناخدها”…. “شو رأيك نعمل أشكال من المعجون!!!”….. “جبت رسومات جديدة لازم نلونها سوا”…. “خلينا نرقص ….”  هذه العبارات التي تقولها طفلتي على مدار اليوم، وبعد يوم متعب وشاق أجد نفسي لا اشعر بالحماس اتجاه هذا الطلبات….وأحياناً […]
أكتوبر 29, 2019

أفكار لخلق تقاليد عائلية تستمر مدى السنين

تقاليد عائلية وعادات نمارسها بدون وعي مع أطفالنا، هذه العادات ورثناها من عائلتنا الأم، نقلناها لأولادنا لأننا أحببناها وأردنا أن يشعروا نفس شعورنا، وأن يعيشوا أجواء المرح التي عشناها. مثلاً كانت الألعاب أثناء الاستحمام سمة من سمات طفولتي، فكانت أمي تملأ يدها بالصابون وتنفخ فيه فيخرج فقاعات كبيرة، ويبدأ الصياح […]
أغسطس 15, 2019
قضاء الوقت مع العائلة أعظم استثمار.. أفكار نشاطات عائلية

قضاء الوقت مع العائلة أعظم استثمار.. أفكار نشاطات عائلية

فرحتي ببدء عملي الجديد خارج المنزل كانت كبيرة جداً، وثقتي بنفسي أني قادرة على التوفيق بين عملي الجديد وعائلتي جعلني متحمسة جداً لفكرة هذا العمل. لكن مع مرور الوقت وازدياد المسؤوليات والمهام، أحسست أني أصبحت بعيدة عن أطفالي. لم نعد نجلس معاً ولا نتشارك أعمال المنزل سوياً ولا نلعب ولا […]