الحياة الزوجية

مساعدة الوالدين خلال الأزمات الصادمة بقلم: سميرنا خلف أخصائية في الزواج والعائلة خلال حياتي اختبرت أحداثًا صادمة مختلفة، أغلبها يتعلق بالحرب.  ولكن مؤخرًا، اختبرت حدثًا واحدًا، إلا أنه هذه المرة كان حدثًا مختلفًا … لأن هذه المرة كنت أنا أحد الوالدين.  هذه المرة لم يوجد أحد ليهدئني ويقول لي إن الأمور ستكون على ما يرام، بل […] More

كيف أستطيع أن أنجب مولوداً أنثى؟ كثيراً ما نسمع هذا السؤال، وكثير من العائلات تلجأ إلى طرق شعبية كالمعالجة بالأعشاب وغيرها من الطرق. فهل هناك طرق علمية يمكن الاعتماد عليها دون اللجوء لإجراءات طفل الأنبوب والزرع؟ الجواب على هذا السؤال: نعم يمكن زيادة إمكانية الحمل بجنين أنثى، وذلك باتباع مجموعة من الإجراءات التي تعتمد بصورة […] More

كيف استطيع أن أنجب مولوداً ذكراً؟ كثيراً ما نسمع هذا السؤال وكثير من العائلات تلجأ إلى طرق شعبية كالمعالجة بالأعشاب وغيرها من الطرق فهل هناك طرق علمية يمكن الاعتماد عليها دون اللجوء لإجراءات طفل الأنبوب والزرع والجواب على هذا السؤال نعم يمكن زيادة إمكانية الحمل بجنين ذكر وذلك باتباع مجموعة من الاجراءات والتي تعتمد بصورة […] More

أعترف أنني أعيش في صراع وتعب دائم عندما أحاول تحقيق التوازن بين عملي وعائلتي، بين زوجي وأطفالي، بين اهتمامي بنفسي وبواجباتي اتجاه الآخرين. كان ميلي دومًا للالتزام بجدول أعمال مزدحم، لدرجة أصبحت الحدود بين عملي ومنزلي غير واضحة. وقد مرّ الوقت بسرعة لأجد نفسي منهكة ومتعبة من كثرة الالتزامات. عندما قرأت مقالاً عن رجل أميركي […] More

يعاني الكثير منا بسبب كثرة المتطلبات والاحتياجات، وفي كثير من الحالات قلة الدخل مقارنة مع المصاريف. نحتاج أن نعير اهتمامًا أكثر لهذا الجانب من حياتنا كي نتمكّن من تسديد احتياجاتنا المادية والاستمتاع أكثر بمواردنا المالية ومباركة الآخرين بما لدينا. تعرّف على منظورك من نحو المال من المهم أن نعرف منظورنا من نحو المال فهذا يؤثر […] More

ينام بعمق ويشخر بصوت عالٍ، يندمج الشخير مع بعض الصفير والتقلّب في الفراش، مع الادعاء بأنهم غير نائم بعمق، ويعترض بسبب تحريك وسادته بين الحين والآخر. ادعاء الزوج: أنا غير نائم، أنتِ تزعجيني. ادعاء الزوجة: أريد أن أنام. هذا بسبب العشاء المتأخر. يضع منشفته المبللة بعد الاستحمام فوق منشفتك الجافة، رغم محاولاتك المتعددة تغيير مكانها. […] More

“الفالنتاين” أفضل مناسبة لأقول أحبك مع بداية شهر شباط يبدأ أصحاب المحلات بعرض أجمل الهدايا والورود والدعايات والإعلانات، نرى واجهة المحلات أصبحت حمراء، وكل شخص يسعى لشراء أجمل هدية لمن يحبّ بمناسبة الفالنتاين أو عيد الحب. عندما سألني طفلي …لماذا كل هذه الدمى والورود والهدايا الحمراء؟؟؟ أخبرته أنه يوم عالمي للاحتفال بالقديس فالنتاين، وقد وجدت […] More

ومن أهم الأسباب التي قد تدفع الأم الحديثة إلى تجنّب العلاقة الجنسية والحميمية بعد الإنجاب هي: شعورها أنها بشعة: جسدها تغيّر… More

هل برفقتك في هذه الحياة من يسهّل عليك الأمور الصعبة. ويل لك إذا كان من يرافقك لا يسهّل عليك الحياة. من الأفضل أن تسير وحيداً من أن تسير مع مثل هؤلاء More