- للتواصل معنا
- [email protected]
يناير 16, 2020
لا شك بأننا نحب أبناءنا، وقد نقف عاجزين عن وصف مدى حبنا لهم أو حتى كيف نحبهم، ولكن للحب مشاعر خاصة نقف أمامها نبحث عن كلمات لنصف ما نشعر به. فما الدليل أن طفلي يحبني ؟ هل فكّرنا يومًا هل أبناؤنا يحبوننا أو يبادلونا مشاعر الحب كما نحن لهم؟ كثيرًا […]
يناير 13, 2020
في هذا الفصل من العام يعاني معظم الناس من جفاف البشرة وتشقّقها بسبب الجفاف في الجو، وغياب الرطوبة، وتأخّر هطول الأمطار. فما بالكم بأصحاب البشرة الجافة والذين يتعرّضون أكثر من غيرهم للتشقق والتجاعيد، بفعل افتقادها للرطوبة والليونة مقارنة بالبشرة العادية، فتصبح نضارة البشرة على المحك! فصاحبات البشرة الجافة غالبًا ما […]
يناير 7, 2020
تبلغ حرارة جسم الطفل الطبيعية 37 درجة مئوية بشكل عام، وتعتبر درجة حرارة الطفل طبيعية إذا كانت ما بين 37 و38 درجة مئوية. والحرارة تعتبر عارضًا لمرض ما، فكل حرارة تنجم عن مرض ما وليس العكس إلا في حالات قليلة كالاختلاج أو التشنج الحراري الناجم عن ارتفاع حرارة الطفل. تعتبر […]
يناير 5, 2020
هناك اختلاف في أسلوب الاختيار بين الصغار وبيننا نحن الكبار فالمواصفات التي تبدو رائعة ومناسبة لهم غالبًا هي لا تناسبنا، وعكس ما نتمناه أو نرغب به. غيابي لفترة طويلة عن البيت بسبب العمل جعلني بحيرة كبيرة في نوع الهدايا التي سأحضرها لأطفالي كتعبير عن حبي لهم وتعويض عن خروجي من […]
يناير 3, 2020
أعترف أنني أعيش في صراع وتعب دائم عندما أحاول تحقيق التوازن بين عملي وعائلتي، بين زوجي وأطفالي، بين اهتمامي بنفسي وبواجباتي اتجاه الآخرين. كان ميلي دومًا للالتزام بجدول أعمال مزدحم، لدرجة أصبحت الحدود بين عملي ومنزلي غير واضحة. وقد مرّ الوقت بسرعة لأجد نفسي منهكة ومتعبة من كثرة الالتزامات. عندما […]
ديسمبر 31, 2019
مع اقتراب نهاية السنة، أحببت أن يحمل العام الجديد أفكارًا جديدة، ليكون مليئ بالتفاؤل والأمل. اخترت شعارًا لهذا العام “غيّر عاداتك… لتتغير حياتك”. في جلستنا المسائية طرحت هذه الأفكار على عائلتي….. أن يكون لكل شخص من عائلتنا مفكّرة خاصة به كانت من الأفكار التي لاقت ترحيبًا من الجميع. أحضرنا دفترًا […]
ديسمبر 31, 2019
كثيراً ما نسمع عبارة مريض بفقر الدم (الأنيميا)، فما هو هذا المرض؟ وهل يصيب الكبار فقط أم يمكن أن يصيب أطفالنا أيضاً؟ وما هي أعراضه ومسبّباته؟ وكيف يتم التأكّد من الإصابة به؟ وأخيراً كيف يمكن الوقاية منه وعلاجه؟ يتكوّن دم الإنسان ببساطة من المصل، وهو السائل الذي يحمل المكوّنات الأخرى […]
ديسمبر 28, 2019
يعاني الكثير منا بسبب كثرة المتطلبات والاحتياجات، وفي كثير من الحالات قلة الدخل مقارنة مع المصاريف. نحتاج أن نعير اهتمامًا أكثر لهذا الجانب من حياتنا كي نتمكّن من تسديد احتياجاتنا المادية والاستمتاع أكثر بمواردنا المالية ومباركة الآخرين بما لدينا. تعرّف على منظورك من نحو المال من المهم أن نعرف منظورنا […]
ديسمبر 25, 2019
في فترة الأعياد و رأس السنة تجد العائلة نفسها في قرب أكثر من أي وقت مضى، قد تكون بسبب بهجة الأعياد وقد تكون بسبب مرور وقت مع بعضهم في التحضير للأعياد والتسوق وغيرها، إنه لأمر جميل لأن العائلة سويًا تفكّر ببعضها ويقضون أوقاتًا سعيدة مع بعضهم البعض. أكثر الأيام نشعر […]