أبريل 12, 2021
مهارات الدراسة بذكاء 

مهارات الدراسة بذكاء 

مهارات الدراسة بذكاء  في هذه الأوقات يحتاج الطلبة إلى تطوير مهاراتهم الدراسية بشكل كبير، وخاصة مع التغييرات التي يواجهونها، ومع المتغيّرات التي شملت العملية التعليمية في الآونة الأخيرة وغياب التعليم الوجاهي وحلول التعليم عن بعد بدلاً منه. فقد أصبح الطالب في هذه الأيام تحت مسؤولية كبيرة وهو بحاجة إلى دافع […]
أبريل 11, 2021
6 أعراض نفسية تصيب الطفل بعد مشاهدة الخلافات الزوجية

6 أعراض نفسية تصيب الطفل بعد مشاهدة الخلافات الزوجية

لا ننكر جميعًا أنه مهما كانت درجات التفاهم والمحبّة بين الزوجين مرتفعة، إلا أنه من الطبيعي أن نجد في كل بيت الخلافات الزوجية ة مشاكل بين الزوجين سواء لأمور خاصة بينهما أو أمور تخصّ البيت والمصاريف وتربية الأبناء والعلاقات مع العائلات والعديد من الأسباب الأخرى التي نعتبرها ضمن الحد الطبيعي في […]
أبريل 10, 2021
كريمة الدجاج والخضار مع الشعرية

شوربة كريمة الدجاج والخضار مع الشعرية 

شوربة كريمة الدجاج والخضار مع الشعرية  كل عام وأنتم بألف صحّة وخير، رمضان كريم. خلال الأسابيع القادمة سوف أشاركم ببعض الأطباق التي يمكنكم إضافتها إلى سفرتكم الرمضانيه، سواء للإفطار أو السحور أو كحلويات. نبدأ اليوم بطبق لا غنى عنه على مائدة الإفطار وهو الحساء. أثناء الصيام، نشعر كأننا نستطيع أكل […]
أبريل 9, 2021
كيف نعالج مشكلة الألفاظ السيئة عند الأطفال

كيف نعالج مشكلة الألفاظ السيئة عند الأطفال

مشكلة الألفاظ السيئة عند الأطفال هذه الفترة حدث معي موقف غريب لم أكن أتوقّعه من ابنتي. فجأة ودون سابق إنذار بدأت ابنتي تشتم وتتلفظ بألفاظ غير مألوفة بالنسبة لنا في البيت. فكّرت لوقت طويل ماذا يمكن أن يكون السبب؟ وما الطريقة لإبعادها عن هذا الكلام؟ اكتشفت أن الطفل الأقل من […]
أبريل 8, 2021
4 نصائح ليتغلّب الطفل على مخاوفه من زيارة طبيب الأسنان

4 طرق ليتغلّب الطفل على مخاوفه من زيارة طبيب الأسنان

من منّا لا يرهب ويخاف من زيارة عيادة طبيب الأسنان، فمجرد سماع صوت الأجهزة الطبية كفيل بزرع الخوف في قلوبنا. إلا أن كل هذه المشاعر لا تمنعنا من زيارة الطبيب، فعندما نتألم ولا نستطيع تناول الطعام أو حتى النوم، ترانا نسرع إليه لنتخلّص من هذا الألم. وحتى أشجّع طفلي على […]
أبريل 7, 2021
8 نصائح للمحافظة على الوزن في رمضان

نصائح للمحافظة على الوزن في رمضان

كيفية المحافظة على الوزن في رمضان بقلم: مجد الخطيب – أخصائية تغذية علاجية  التغذية عنصر مهم جداً في رمضان، وخاّصة عند وجود الكثير من المُغريات الرمضانية التي قد تزيد الرغبة بتناول المزيد من الأطعمة. لذلك يجب أنّ يبقى الشخص ملتزماً بنظام غذائي صحّي ومتنوّع ومدروس الكمّيات للحرص على أخذ المواد […]
أبريل 6, 2021

أعراض تضخم البروستات

البروستات هو عبارة عن غدّة الجهاز التناسلي الذكري، وهي توجد في أسفل البطن وتحيط بالإحليل في مكان خروجه من المثانة. تقوم هذه الغدة بإفراز السائل المنوي وذلك بالاشتراك مع غدة أخرى اسمها غدة (كوبر). أما ضخامة البروستات فتحدث بسبب النمو المستمر لغدّة البروستات مع التقدّم في العمر، مما يؤدي إلى […]
أبريل 5, 2021
الدجاج بالبطاطا (البطاطس) بطريقة جديدة

الدجاج بالبطاطا (البطاطس) بطريقة جديدة

دجاج بالبطاطا (البطاطس في مصر) بطريقة جديدة تعتبر صينية الدجاج بالبطاطا من الوجبات الشهيرة في مصر، فهي وجبة تجمع بين السهولة والطعم الشهي، كما إن طريقة تقديمها توحي بالفخامة ، وهي تقدّم عادة مع الأرز والسلطة. تتكوّن هذه الوصفة من دجاج بعظامه مقطّع أو من دجاجة كاملة، يكون مرصوص تحتها […]
أبريل 4, 2021
ما معنى المولود الخديج

ما معنى المولود الخديج

الخديج: هو كلّ مولود لم يتجاوز سن حمله  37أسبوعًا اعتباراً من تاريخ بدء آخر دورة طمثية، بغضّ النظر عن الوزن. يصنّف المواليد الجدد حسب سن الحمل إلى: المولود بتمام الحمل (الوليد) : Term newborn كل مولود أتمّ الأسبوع 37 من الحمل ولم يتجاوز الأسبوع 42. المولود قبل الأوان (الخديج) :Preterm […]