طريقة عمل فطيرة الكرز بالكاسترد
طريقة عمل فطيرة الكرز بالكاسترد
يوليو 30, 2020
6 أنواع للحب تؤذي أطفالك نفسياً وجسدياً
6 أنواع للحب قد تؤذي أطفالك نفسياً وجسدياً
أغسطس 2, 2020

ما هي متلازمة مقاومة الأنسولين وطرق علاجها

متلازمة مقاومة الأنسولين

 ما هي متلازمة مقاومة الأنسولين

كما نعلم فالأنسولين هو هرمون طبيعي، تفرزه خلايا جزر لانغرهانس في البنكرياس والتي تسمّى خلايا بيتا عند الإنسان، بينما تفرز خلايا ألفا هرمون الغلوكاكون الذي يعاكس تأثيره تأثير الأنسولين.

يعمل هرمون الأنسولين على خفض مستوى الغلوكوز في الدم، وذلك بتأثيره على عدد من الخلايا وهي:

  • الخلايا العضلية التي تقوم بفعل الأنسولين على امتصاص الغلوكوز من الدم وتحويله إلى طاقة.
  • الخلايا الشحمية التي تحوّل الغلوكوز إلى شحوم بفعل الأنسولين.
  • الخلايا الكبدية التي تسحب الغلوكوز من الدم وتحوّله إلى االغلوكوجين والذي يختزن في الكبد.

تحدث متلازمة مقاومة الأنسولين عندما لا تستجيب هذه الخلايا للأنسولين، فلا تقوم بدورها مما يؤدي إلى ارتفاع مستوى الغلوكوز في الدم، ونتيجة لذلك يحاول البنكرياس تعويض ارتفاع الغلوكوز في الدم فيقوم بإفراز كميات إضافية من الأنسولين. لذلك فإن الأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تكون مستويات الأنسولين لديهم أعلى من الطبيعي، ولكن تكون مستويات الغلوكوز عالية نوعاً ما في الدم، ويبقى الوضع هكذا على حاله حتى تتعب خلايا البنكرياس وتصبح عاجزة عن إفراز المزيد من الأنسولين، وتبدأ كميات الأنسولين بالانخفاض تدريجياً ويرتفع الغلوكوز في الدم، وهنا يُصاب المريض بما يسمّى داء السكري من النمط الثاني.

اقرأ أيضاً: مقاومة الإنسولين والتغذية

أسباب متلازمة مقاومة الأنسولين:

في الحقيقة لا يوجد حتى الآن سبب واضح لحدوث حالة مقاومة الأنسولين في الجسم. لكن أكّد العلماء على وجود أسباب ترتبط أولاً بالوراثة، حيث لاحظوا تكرار الحالة وراثياً وارتباطها بشكل خاص بالسمنة وخاصة سمنة الكرش أي منطقة البطن. كما أن الأشخاص الذين يتناولون كميات عالية من الكربوهيدرات والمحلّيات الصناعية يكونون أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بمقاومة الأنسولين.

أعراض متلازمة مقاومة الأنسولين:

  • الشعور بالتعب والإعياء الدائم مع التشويش في الرأس وضعف في التركيز.
  • حدوث ارتفاع في سكر الدم.
  • حدوث نفخة وغازات والشعور بتخمرات بعد الأكل.
  • الشعور بالنعاس بصورة دائمة.
  • حدوث زيادة في الوزن بصورة ملحوظة.
  • عند تحليل الدم يلاحظ ارتفاع في الشحوم الثلاثية وزيادة في نسبة الكولسترول الضار LDL مع ارتفاع في نسبة الأنسولين.
  • حدوث ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم.

العلاج:

يعتمد علاج هذه المتلازمة على إنقاص الوزن أولاً، وتخفيف تناول الكربوهيدرات والمحليات الصناعية. كما أن للرياضة وخاصة المشي السريع لمدّة نصف ساعة على الأقل يومياً دوراً هاماً للتخلّص من هذه الحالة، وتجنّب إرهاق البنكرياس والإصابة بداء السكري من النمط الثاني. بالتالي فإن العلاج بصورة عامة يعتمد على تغيير نمط الحياة والاعتماد على التغذية الصحّية والرياضة.

اقرأ أيضاً: كيفية تنظيم اليوم لعمل وجبات صحيّة واقتصادية

Like
Like Love Haha Wow Sad Angry
شارك مع أصدقائك
الياس
الياس
متخرج من كلية الصيدلية. أب لثلاث بنات. اهتماماتي المطالعة العلمية والشطرنج واعمل في برنامج توعية لمكافحة الادمان عند الشباب.

Comments are closed.