الحبة السوداء (حبة البركة) لها مجموعة متنوّعة من الفوائد الصحيّة، بما في ذلك تعزيز جهاز المناعة، وتحسين عملية الهضم وقوة العظام وغيرها من الفوائد. هذه الحبوب سنقدّمها بطريقة رائعة لدمج بذور صحّية في نظامنا الغذائي مثل حلويات تقليدية لذيذة.
المكوّنات:
2 كوب سميد خشن
1 كوب سكر
½ إصبع زبدة
1 كوب لبن
1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر
½ كوب الحبة السوداء (حبة البركة)
لوز مقسّم من النصف للتزيين
3 ملاعق كبيرة طحينة
2 كوب قطر
اقرأ أيضا: كعكة الموز الصحية
الطريقة:
لمزيد من الوصفات للكاتبة لين تابعوها على صفحتها على انستاغرام والفيسبوك:
https://web.facebook.com/lemonsanddlimes/?fref=ts
https://www.instagram.com/lemonsanddlimes/
اقرأ أيضا: البراونيز -حلوى الشوكولاته اللذيذة