ربما نقلق كثيرًا بشأن سرطان الثدي أو حدوث تغيير في الثدي، ولكن تكتلات الثدي حالة شائعة، وفي أغلب الأحيان تكون هذه التكتلات غير سرطانية (حميدة) خاصة لدى النساء الصغيرات. لكن من المهم تقييم أي كتلة في الثدي خاصة إذا كانت جديدة أو إذا كنت تشعرين باختلاف بين الثديين أو تشعرين بأنه مختلف عما كنت تشعرين به من قبل.
يحتوي الثدي على أنسجة تتنوع من حيث الكثافة بما في ذلك الأنسجة الدهنية والغدية والأنسجة الضامة.
ربما تجدين أن الأعراض المرتبطة بالثدي مثل الإحساس بالألم عند اللمس أو التكتل أو القساوة تتغير مع دورة الطمث، حيث قد تحدث القساوة في هذه الفترة بسبب السائل الزائد في الثديين، وتتغيّر أنسجة الثدي مع تقدّم العمر حيث تصبح عادة أكثر دهنية وأقل كثافة. اقرأ أيضاً: كيف أجري فحص ذاتي لسرطان الثدي
إذًا ما هي الأعراض والعلامات التي تستدعي استشارة الطبيب:
- الشعور بكتلة أو تسمك جديد في الثدي يختلف عن الأنسجة المحيطة به.
- ملاحظة تغير في حجم الثدي أو شكله أو مظهره.
- الشعور بألم في الثدي لا يزول بعد دورة الطمث التالية.
- ملاحظة تغيرات جلدية على ثدييك مثل الحكة أو الاحمرار أو التقشر أو التقرح أو التجعد.
- لديك حلمة مقلوبة جديدة.
- لاحظتِ خروج إفرازات تلقائية من الحلمة.
بملاحظتك لعلامات وأعراض سرطان الثدي يتوجب عليكِ زيارة الطبيب فورًا، وفي حال كان السبب هو ورم في الثدي فالعلاج في هذه الحالة قد يكون شافيًا 100% .
ما دور الرياضة في التخفيف من احتمالية الوفاة بسرطان الثدي والحدّ من انتشاره؟
سؤال طرحته إحدى الدراسات الحديثة، وتوصّلت إلى أن الأنشطة البدنية قد تعدّل من الجينات المعبّرة عن سرطان الثدي، وبمعنى آخر تقلل من احتمالية الوفاة بسرطان الثدي وقد كان ذلك موافقًا لدراسة أخرى نُشرت عام 2014 وأشارت أن ممارسة الرياضة (لاسيما المشي) بعد تشخيص الإصابة بسرطان الثدي يقلل احتمالات الوفاة بنسبة 29%. اقرأ أيضاً: نصائح للوقاية من الإصابة بسرطان الثدي
ولابدّ من التذكير أن سرطان الثدي يعدّ من الأنواع الأكثر شيوعًا ولذلك انتشرت حملات الكشف المبكّر عن سرطان الثدي لنشر الوعي بين السيدات.
فما هي فوائد اكتشاف السرطان مبكرًا؟
- طرق العلاج المتاحة أوسع وأكثر تنوعًا.
- الاستجابة للعلاج بصورة أفضل.
- ارتفاع معدلات الشفاء التام إلى 98%.
- المحافظة على الثدي وعدم استئصاله.
- انخفاض حالات الوفاة بنسبة كبيرة.
صرّحت منظمة الصحة العالمية بأن ثلث حالات سرطان الثدي يمكن تجنبها والوقاية منها ونصف حالات الوفاة بسبب هذا المرض يمكن تفاديها عن طريق الكشف المبكر.
GIPHY App Key not set. Please check settings