خطوات تسهل دخول طفلك إلى الحمام
خطوات تسهل دخول طفلك إلى الحمام
يونيو 15, 2018
رحلة ابني مع المدرسة إلى وادي رم
رحلة ابني مع المدرسة إلى وادي رم
يونيو 22, 2018

إفطار شطيرة البيض والأفوكادو

إفطار شطيرة البيض بالأفوكادو

ساندويش البيض والأفوكادو هو واحد من اختياراتي المفضلة للإفطار. إنه لذيذة وسهل الإعداد وهو ذاخر بالفيتامينات والمواد الغذائية.

وقت التحضير: 15 دقيقة

المقادير (لتحضير شطيرة واحدة)

1 قطعة من خبز الحبوب الكاملة المشروح

½ حبة أفوكادو

1 بيضة (مسلوقة أو مقلية)

1 ملعقة صغيرة زيت زيتون

رشة ملح

رشة فلفل أسود

1 ملعقة صغيرة من الصلصة الحارة

الطريقة:

حمصي الخبز المشروح في الفرن (بحسب الرغبة)، ثم قطعي الأفوكادو إلى شرائح وصفيها فوق الخبز. يمكنك إما أن تهرسي الأفوكادو أو تتركيه كشرائح. اقلي أو اسلقي البيضة حتى الاستواء الكامل ثم ضعيها في الأعلى. رشي بعض رذاذ زيت الزيتون والصلصة الحارة، ورشي الملح والفلفل الأسود فوقها. واستمتعي!

إفطار شطيرة البيض بالأفوكادو

لمزيد من الوصفات للكاتبة لين تابعوها على صفحتها على انستاغرام والفيسبوك:

https://web.facebook.com/lemonsanddlimes/?fref=ts

https://www.instagram.com/lemonsanddlimes/

Like
Like Love Haha Wow Sad Angry
12
شارك مع أصدقائك
لين
لين
أنا من عشاق الطعام والتصوير الفوتوغرافي والسفر! أحب تجربة طبخات جديدة من حول العالم واعادة صنعها بمكونات محلية، كما أحب وتطوير وصفاتي الخاصة! لهذا السبب أطلقت مدونتي على الانستغرام [email protected] حيث أشارك وصفاتي ومغامرات عشاق الطعام!

Comments are closed.