يونيو 28, 2018
أهمية الإرضاع الطبيعي

أهمية الإرضاع الطبيعي

نسمع كثيراً من الأطباء والصيادلة وخبراء التغذية الذين ينصحون بالارضاع الطبيعي ولذلك أحببت أن أعطي بعض المعلومات حول أهمية الإرضاع الطبيعي وفائدة حليب الأم
يونيو 26, 2018
من اخترع العطلة الصيفية؟

من اخترع العطلة الصيفية؟

دائمًا أسأل هذا السؤال: من الذي اخترع العطلة الصيفية؟ ولماذا يجب أن تكون العطلة الصيفية طويلة لهذا الحدّ؟ ما الهدف من العطلة الطويلة؟ هل ليعود المغتربون إلى بلادهم؟
يونيو 24, 2018
الجدري المائي عند الأطفال

الجدري المائي عند الأطفال

 الجدري المائي يعدّ من أكثر الأمراض المعدية التي تصيب الأطفال شيوعًا. يمتاز هذا المرض بظهور طفح جلدي أحمر اللون وحبوب ويثير الحكة بشكل كبير
يونيو 22, 2018
رحلة ابني مع المدرسة إلى وادي رم

رحلة ابني مع المدرسة إلى وادي رم

رحلة ابني مع المدرسة للصف الثامن لهذا العام كانت إلى وادي رم. دبّ الحماس في نفوس الطلبة وبالذات ابني، نعم كانت الرحلة بالنسبة له رحلة رائعة
يونيو 20, 2018
إفطار شطيرة البيض بالأفوكادو

إفطار شطيرة البيض والأفوكادو

ساندويش البيض والأفوكادو هو واحد من اختياراتي المفضلة للإفطار. إنه لذيذة وسهل الإعداد وهو ذاخر بالفيتامينات والمواد الغذائية.
يونيو 15, 2018
خطوات تسهل دخول طفلك إلى الحمام

خطوات تسهل دخول طفلك إلى الحمام

من آخر مراحل استعداد الطفل لتخطّي مرحلة الرضاعة هو أن يخلع الحفاض. لكن هذه الخطوة هي الأصعب نسبيًا، فنستطيع ببعض الخطوات البسيطة أن تجتازها
يونيو 14, 2018
ألواح الطاقة المنعشة للسحور

ألواح الطاقة المنعشة للسحور

اليكم طريقة تحضير ألواح الطاقة المنعشة كوجبة خفيفة صحية ومنعشة وخالية من السكر للسحور
يونيو 13, 2018
وصفة المعمول

وصفة المعمول

وقت الخبز: 15 دقيقة لكل دفعة (حوالي 2 ساعة لكامل الكمية) تنتج حوالي 7 كيلوغرام من المعمول (4 كيلوغرام من معمول التمر، 1.5 كيلوغرام من الفستق الحلبي و1.5 كيلوغرام من معمول الجوز) المقادير: عجينة المعمول 3 كيلوغرام من السميد الناعم 3 كغم من الطحين (كافة الاستعمالات) 2 كوب زيت نباتي […]
يونيو 13, 2018
أفكار نشاطات لأطفالكم في العطلة الصيفة

أفكار نشاطات لأطفالكم في العطلة الصيفة

بدأ أطفالي بالعدّ التنازلي لأيام المدرسة، فهم متشوّقون جدًا لعطلة الصيف وما تحمله هذه العطلة من نشاطات ونزهات وسهر. وهمّنا نحن الأهل ما الذي سنهيّؤه لأطفالنا هذا الصيف من نشاطات ممتعة ومفيدة ليملأوا وقتهم