مارس 31, 2018

 طفلي مدمن أجهزة إلكترونية

مشهد كاد أن يصبح طبيعيًا جدًا وهو أن نرى طفلاً صغيرًا ممسكًا بأجهزة ذكية وهو يتعامل معها باحتراف، فهو يلعب ويتصفّح ويحمّل الألعاب والتطبيقات بكل مهارة.
مارس 29, 2018
قولوا لا للحميات عن طريق الإنترنت

قولوا لا للحميات عن طريق الإنترنت

انتشرت مؤخرًا حميات كثيرة على وسائل التواصل الاجتماعي، وتسارع الناس لتطبيقها (لربما خسروا 10 كغم في يومين) وما عدنا نميّز بين الصحيح منها والخاطئ.
مارس 22, 2018
حياة أبناءنا كالطريق السريع المحفوف بالمخاطر

حياة أبناءنا كالطريق السريع المحفوف بالمخاطر

لا نستطيع نحن الأهل أن ننكر أو نتفادي حقيقة أن أبناءنا يعيشون في حياة تبدو كذلك الطريق السريع المحفوف بالمخاطر، ولكننا يجب أن نتذكّر دائمًا أننا نحن ذلك "الصاحب" الذي يحب ابنه ويخاف عليه ويهتم لأمره ولسلامته.
مارس 20, 2018
مراهقة الأطفال المراهقة الأولى

مراهقة الأطفال: المراهقة الأولى

والآن قد دخلت في الأشهر الاثني عشر اللاحقة، وبدأت تظهر بعض السلوكيات الغريبة عنها كطفلة صغيرة، وتظهر عواطف لم تكن قد ظهرت من قبل. فبحثت لأعرف ماذا عليّ أن أفعل.
مارس 18, 2018
ما الذي يخيف طفلي؟مسببات الخوف عند الأطفال

ما الذي يخيف طفلي؟مسببات الخوف عند الأطفال

بكاء طفلي وظهور مشاعر الخوف عليه في أكثر من مرحلة عمرية كانت من أكثر ما جعلني أشعر بالحاجة للبحث في ذلك لأعرف مسبّبات الخوف للأطفال بحسب الفئات العمرية.
مارس 15, 2018
التهاب اللوزتين عند الأطفال

التهاب اللوزتين عند الأطفال

التهاب اللوزتين هو من الأمراض الشائعة جدًا عند الأطفال وخاصة في موسم الرشح والانفلونزا، وهو من الأمراض المعدية حيث تنتقل العدوى من طفل الى آخر في المنزل أو في المدرسة.
مارس 12, 2018
طرق زيادة الوزن بطريقة صحية

طرق زيادة الوزن بطريقة صحية

الاشخاص الذين يأكلون كثيرًا ولا يزيد وزنهم أبدًا هم أشخاص نحسدهم بصراحة........ ولكن ما لا نعرفه هو أن نقصان الوزن يمكن أن يسبّب مشكلة كبيرة للبعض.
مارس 10, 2018
هل نحن سبب إلهام لأبنائنا؟من أهم الأمور التي تعلّمتها في رحلة الأمومة

هل نحن سبب إلهام لأبنائنا؟من أهم الأمور التي تعلّمتها في رحلة الأمومة

فإنني أتساءل: هل نحن سبب إلهام لأبنائنا؟ هل ندفعهم نحو تحقيق أعمالأً لها تأثير؟ كيف نفعل هذا؟ وما الأمور التي تساهم في دفعهم وتحفيزهم نحو النجاح والتقدّم والتميّز، هل نحن كمثال وقدوة لهم أحد تلك العوامل الهامة في حياتهم؟
مارس 8, 2018
أيتها المرأة كوني أنت

أيتها المرأة….. كوني أنتِ

في هذا اليوم أتمنى من كل امرأة أن تقول لنفسها "إنّي مهمة،  وأستطيع أن أحدِث فرقًا في حياتي وحياة الآخرين"، ولا تفقد الأمل وأن تؤمن بقدراتها وتثق بنفسها،  وتدرك أن عليها شق طريق غير معبّد ولم يرسمه أحد من قبل، لتكون نموذجاً وفخراً وقدوة وإلهاماً لغيرها.