كيف أحب نفسي؟

منذ أن بدأت أكبر، كنت أرى النساء يهتممن بأنفسهن الى أن ينجبن أطفالاً فيغدون ينسين أنفسهن تماماً، ويصبح جلّ تركيزهن واهتمامهن على أبنائهن. فهل   يجب عليّ، لأكون أماً ناجحة ومخلصة، أن أتجاهل نفسي ومظهري؟ كيف أحب نفسي؟

عندما تزوّجت وأنجبت طفلتي، تأكّدت بأن هذا الشيء غير مقبول، فإن لم تكن المرأة مهتمّة بنفسها، فهي لن تستطيع أن تهتم بمن حولها. لكن أغلب النساء ما أن ينجبن طفلهن الأول حتى ينسين أنفسهن جسدياً ونفسياً وحتى روحياً، ويغدو الاهتمام بالمظهر من الأمور النادرة.

بدأت القيام ببعض الأمور التي تجعلني راضية عن نفسي رغم انشغالي، واستنتجت أن هناك عدة وسائل لتحقيق ذلك:

• أول اهتماماتي يجب ان يكون هو صحتي وغذائي، لأستطيع أن أبقى قوية البنية وأكمل المشوار.
• ثانياً، لن يأخذ من وقتي الكثير إن وقفت كل يوم أمام مرآتي لأهتم بعض الشيء بمظهري، وأرتّب شعري ووجهي وملابسي.
• ثالثاً، لا بأس من الجلوس لقليلٍ من الوقت ( عندما تكون طفلتي نائمة مثلاً ) لأشرب قهوتي المفضلة، أو أمارس هوايتي المحببة.
• رابعاً، لا بد من الجلوس مع زوجي وتبادل الأحاديث والضحك سويةً.

طبعاً، لن أنسى أن أجلس مع ذاتي ومع ربي لأشكره على ما أعطاني إياه.

اضغطي هنا لقراءة المزيد من حملة #نصائح_للحامل