نوفمبر 21, 2018
كيف أصبح سوبر ماما؟

كيف أصبح سوبر ماما؟

  كيف أصبح سوبر ماما؟ كثيرًا ما سألت نفسي هذا السؤال، وشعرت وكأن كل المسؤولية على عاتقي وحدي فوجدت أنني  لست الوحيدة التي تشعر بذلك
أكتوبر 23, 2018
كيف أجري فحص ذاتي لسرطان الثدي؟

كيف أجري فحص ذاتي لسرطان الثدي؟

يُعرف سرطان الثدي على أنه نوع من الأمراض السرطانية التي تصيب خلايا أنسجة الثدي، و يجب الإشارة هنا إلى أن لسرطان الثدي نوعين
أكتوبر 21, 2018
الكشف المبكّر عن سرطان الثدي

الكشف المبكّر عن سرطان الثدي

يعتبر شهر تشرين الأول/ أكتوبر شهر التوعية من أجل الكشف المبكّر عن سرطان الثدي، ولكن لماذا؟
يوليو 22, 2018
صورة الجسد وتأثيرها على ثقة ابنائي بنفسهم

صورة الجسد وتأثيرها على ثقة ابنائي بنفسهم

صورة الجسد هي الطريقة التي ننظر بها لأجسادنا . بالنسبة للعديد من الناس، وخاصةً في أوائل سن المراهقة، يمكن ربط صورة الجسد ارتباطًا وثيقًا بتقدير الذات
يونيو 6, 2018
ممارسات خاطئة بعد الطعام

ممارسات خاطئة بعد الطعام

لكل منّا عادات نمارسها يوميًا، وهي تكوّن روتيننا اليومي إما لنستمتع بها أو لاعتقادنا أنها جيّدة ولا تسبّب أذية. إلا أن بعض الأفعال التي نقوم بها بعد تناول وجبات الطعام هي بالحقيقة ضارّة وقد تؤدي إلى أذيات معينة
يونيو 4, 2018
الوقاية من ضربة الشمس والإسعافات الأولية

الوقاية من ضربة الشمس وطرق معالجتها

ضربة الشمس هي حالة تنشأ عند التعرّض لجو حار ولفترات طويلة.. ويكون الأشـخاص غير المعتادين على الجوّ الحارّ - وخاصة الأطفال - أكثر عرضة للإصابة من غيرهم..
مايو 20, 2018
طفل سعيد أم طفل ناجح؟

طفل سعيد أم طفل ناجح؟

كثيرًا ما تعرّضت لهذا السؤال في الحياة، وأقرب إلى شبه يومي، من الكثيرين: هل تفضّلين أن يكون ابنك سعيدًا أم ناجحًا؟
مايو 13, 2018
7 عبارات تدمّر أطفالنا دون أن نعلم

7 عبارات تدمّر أطفالنا دون أن نعلم

هل تعلمون أن تصرّفاتنا اليومية مع أطفالنا وردود فعلنا على أعمال قاموا بها والتي نظن فيها أننا نبنيهم، نكون نهدمهم وندمّر مواهبهم ونحطّم شخصيتهم!!!!! هذا ما أخبرني به الأخصائي النفسي للأطفال
مايو 9, 2018
الوقاية من الأمراض الناتجة عن تقلّبات الطقس

الوقاية من الأمراض الناتجة عن تقلّبات الطقس

تقلّبات الطقس التي تشهدها بلادنا في الربيع والتي تبدأ من نيسان وتستمر لغاية يومنا هذا تؤدي إلى زيادة الأمراض بين الناس. فنلاحظ من المراجعين للعيادات الطبية الحالات المرضية التي يشتكي منها الناس وهي عديدة مثل: نزلات البرد وارتفاع الحرارة والتهاب الحلق والسعال والزكام والرشح والإسهال وغيرها....