أبريل 15, 2019
كيف أقوي جهاز المناعة لدي ولدى طفلي؟

كيف أقوي جهاز المناعة لدي ولدى طفلي؟

يعتبر جهاز المناعة عند الإنسان من أهم الأجهزة، وذلك لأن هذا الجهاز يعتبر خط الدفاع الأساسي ضد الجراثيم والفيروسات والفطريات، لذلك فإن قوة الجهاز المناعي ضرورية جداً لحماية الجسم من الأمراض . فكيف نجعل الجهاز المناعي قوي، وماهي العادات والممارسات التي تُضعف جهاز المناعة حتى يستطيع الانسان أن يتحاشاها؟ التعب […]
مارس 2, 2019
ما هي أساليب التربية الأربعة وما أفضل أسلوب؟

ما هي أساليب التربية الأربعة وما أفضل أسلوب؟

خلال فترة التدريب التي خضعنا لنا في العطلة الصيفية، طلب منّا المدرّب إجراء اختبار لنتمكّن من معرفة الأنماط المختلفة للتربية لنعرف أي نوع من الأهل نحن
نوفمبر 21, 2018
كيف أصبح سوبر ماما؟

كيف أصبح سوبر ماما؟

  كيف أصبح سوبر ماما؟ كثيرًا ما سألت نفسي هذا السؤال، وشعرت وكأن كل المسؤولية على عاتقي وحدي فوجدت أنني  لست الوحيدة التي تشعر بذلك
أكتوبر 23, 2018
كيف أجري فحص ذاتي لسرطان الثدي؟

كيف أجري فحص ذاتي لسرطان الثدي؟

يُعرف سرطان الثدي على أنه نوع من الأمراض السرطانية التي تصيب خلايا أنسجة الثدي، و يجب الإشارة هنا إلى أن لسرطان الثدي نوعين
أكتوبر 21, 2018
الكشف المبكّر عن سرطان الثدي

الكشف المبكّر عن سرطان الثدي

يعتبر شهر تشرين الأول/ أكتوبر شهر التوعية من أجل الكشف المبكّر عن سرطان الثدي، ولكن لماذا؟
يوليو 22, 2018
صورة الجسد وتأثيرها على ثقة ابنائي بنفسهم

صورة الجسد وتأثيرها على ثقة ابنائي بنفسهم

صورة الجسد هي الطريقة التي ننظر بها لأجسادنا . بالنسبة للعديد من الناس، وخاصةً في أوائل سن المراهقة، يمكن ربط صورة الجسد ارتباطًا وثيقًا بتقدير الذات
يونيو 6, 2018
ممارسات خاطئة بعد الطعام

ممارسات خاطئة بعد الطعام

لكل منّا عادات نمارسها يوميًا، وهي تكوّن روتيننا اليومي إما لنستمتع بها أو لاعتقادنا أنها جيّدة ولا تسبّب أذية. إلا أن بعض الأفعال التي نقوم بها بعد تناول وجبات الطعام هي بالحقيقة ضارّة وقد تؤدي إلى أذيات معينة
يونيو 4, 2018
الوقاية من ضربة الشمس والإسعافات الأولية

الوقاية من ضربة الشمس وطرق معالجتها

ضربة الشمس هي حالة تنشأ عند التعرّض لجو حار ولفترات طويلة.. ويكون الأشـخاص غير المعتادين على الجوّ الحارّ - وخاصة الأطفال - أكثر عرضة للإصابة من غيرهم..
مايو 20, 2018
طفل سعيد أم طفل ناجح؟

طفل سعيد أم طفل ناجح؟

كثيرًا ما تعرّضت لهذا السؤال في الحياة، وأقرب إلى شبه يومي، من الكثيرين: هل تفضّلين أن يكون ابنك سعيدًا أم ناجحًا؟