فبراير 21, 2019
9 أمور يجب مراعاتها عند استخدام الميكرويف

9 أمور يجب مراعاتها عند استخدام الميكرويف

مع تطوّر العصر وتطوّر الأدوات الكهربائية والدخول بشكل كبير في عصر السرعة، بات من الطبيعي أن تشاهد جهاز الميكرويف في كل منزل. رغم انتشاره الواسع جداً، إلا أننا كثيراً ما نسمع من يحذّر منه. فما حقيقة تأثير استخدام الميكرويف على الصحة، وهل صحيح أن لاشعاعاته تأثيراً مضراً بالصحة، ومسبباً لأمراض […]
فبراير 5, 2019
هل العطس عند الحامل شيء طبيعي؟

هل العطس عند الحامل شيء طبيعي؟

هل حدث وأن أُصبت بالرشح والعطس في فترة الحمل؟ إنه لشيء طبيعي بل وعادي جداً أن تُصاب الحامل بالعطس والرشح مثله مثل الغثيان والقيء،  ولكن دائماَ ما يخطر على بال الحامل سؤال ملح وهو: هل للعطس أي تأثير سلبي على الجنين وخاصة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، وهل يتوجب […]
نوفمبر 30, 2018
مواقف يومية تزرع الحب بين أطفالي

مواقف يومية تزرع الحب بين أطفالي

بعد قدوم طفلي الثاني، حاولت زرع ثقافة "الأخوّة الحقيقية"  بينه وبين أخيه الأكبر، وذلك من خلال تعزيز مواقف يومية تزرع الحب بين أطفالي 
نوفمبر 20, 2018
جدري الماء عند الكبار

جدري الماء عند الكبار

يعتبرجدري الماء عند الكبار مرضاً  خطيراً وخاصة لدى كبار السن ذوي المناعة الضعيفة، فالجدري مرض فيروسي تعتمد شدّته وآثاره الجانبية على مناعة الجسم
نوفمبر 17, 2018
أهم الطرق للوقاية من الأمراض المعدية

أهم الطرق للوقاية من الأمراض المعدية

تعتبر الأمراض المعدية من أكثر الأمراض انتشارًا بين الناس، وخاصة الأطفال لسهولة انتقالها من طفل لآخر, لذلك اليكم أهم الطرق للوقاية من الأمراض المعدية
نوفمبر 1, 2018
ماذا يجب أن يأكل طفلي أثناء الدراسة؟

ماذا يجب أن يأكل طفلي أثناء الدراسة؟

تلعب التغذية الصحيّة واللياقة البدنية دورًا مهمًا في الوقاية من الإصابة بالأمراض التي تنتشر من خلال التجمعات الطلابية في المدارس، وتشتمل التغذية الصحية والجيدة على الكربوهيدرات، والدهون، والماء، والفيتامينات والمعادن، والعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم بكميات ضئيلة، وكذلك الألياف. التغذية السليمة والنشاط البدني للأطفال في سن دخول المدرسة، أي بعد […]
أكتوبر 23, 2018
كيف أجري فحص ذاتي لسرطان الثدي؟

كيف أجري فحص ذاتي لسرطان الثدي؟

يُعرف سرطان الثدي على أنه نوع من الأمراض السرطانية التي تصيب خلايا أنسجة الثدي، و يجب الإشارة هنا إلى أن لسرطان الثدي نوعين
أكتوبر 21, 2018
الكشف المبكّر عن سرطان الثدي

الكشف المبكّر عن سرطان الثدي

يعتبر شهر تشرين الأول/ أكتوبر شهر التوعية من أجل الكشف المبكّر عن سرطان الثدي، ولكن لماذا؟
أكتوبر 7, 2018
8 نصائح للحامل لتسهيل الولادة الطبيعية

8 نصائح للحامل لتسهيل الولادة الطبيعية

تسأل الكثير من النساء عن طريقة سريعة لتحريض المخاض، هنا 8 نصائح للحامل لتسهيل الولادة الطبيعية مع بعض النصائح لأول أسبوعين بعد الولادة