أغسطس 19, 2019
تساقط الشعر الأسباب والعلاج

تساقط الشعر: الأسباب والعلاج

كثيراً ما نسمع عن أشخاص يعانون من تساقط الشعر، فمتى يكون تساقط الشعر مرضياً وهل يصيب كلا الجنسين بنفس النسبة؟ وما هي أسبابه؟ وهل هناك علاج لتساقط الشعر؟
أغسطس 10, 2019
التهاب العصب الوركي أسبابه، أعراضه وطرق علاجه

التهاب العصب الوركي: أسبابه، أعراضه وطرق علاجه

كثيراً ما نسمع عن مرض اسمه عرق النسا، يظن الكثيرون أن هذا المرض لا يصيب سوى النساء، لكن في الحقيقة إن مرض عرق النسا هو نفسه مرض التهاب العصب الوركي
يوليو 7, 2019
فوائد الشوكولاته

ما هي فوائد الشوكولاته؟

بدأت كتابة مدوّنتي هذه وبيدي قطعة صغيرة من الشوكولاته، فالقليل من الشوكلاتة بالنسبة لي مهم وله فوائد. سأقول لكم بعض الطرائف عن الشوكولاته في حياتي، ولا بد من ذكر الفوائد والغرائب كذلك: في بعض المرات القليلة التي اتبعت نظاماً غذائيًا للتخلّص من بعض الكيلوغرامات الإضافية لديّ، لم أتخلّص من وجود […]
يونيو 11, 2019
كيف نتخلّص من رائحة العرق المزعجة

كيف نتخلّص من رائحة العرق المزعجة

ومن أشهر طرق العلاج المستخدمة لمشكلة رائحة العرق الكريهة هي: 1. استخدام المحاليل المضادة للبكتيريا والمطهّرة، مثل محلول كلورهكزيدين تركيز05% أو محلول كلور الألومينيوم تركيز 20% 2. التدخل جراحيًا. 3. حقن البوتوكس.
مايو 9, 2019
نصائح غذائية في شهر رمضان

نصائح غذائية في شهر رمضان

أتى شهر رمضان كما في كل عام حاملاً معه الخير والبركات، كما ويحمل هذا الشهر الفضيل تغييرًا في العادات الاجتماعية والغذائية للصائمين، وإن الانقطاع عن الطعام لساعات طويلة يدفع الناس إلى تناول بعض الأطعمة الضارّة وغير المفيدة. إليكم بعض النصائح التي يجب الانتباه لها في شهر رمضان للحفاظ على ساعات […]
مايو 5, 2019
أنواع اللولب الرحمي

أنواع اللولب الرحمي

تلجأ العديد من النساء إلى تركيب ما يُسمّى باللولب لمنع حصول الحمل. فما هو اللولب وما هي فوائده وما هي مساوئه؟ اللولب هو عبارة عن جهاز يقوم الطبيب المختص بتركيبه داخل عنق الرحم بصورة دائمة. تتمثل وظيفته في منع الحيوانات المنوية (النطاف) من الوصول إلى البويضة، وبذلك تتوقف عملية الإخصاب […]
أبريل 17, 2019
هل طفلي مكتئب؟

هل طفلي مكتئب؟

كثيرًا ما نسمع بأن شخص ما أصيب بالاكتئاب بسبب عدم نجاحه في العمل أو في اختيار شريكة حياته أو بسبب إلغاء سفر أو حتى لمجرد أن أموره لا تسير كما يرغب. لكننا لم نسمع يومًا بأن هنالك طفل أصيب بالاكتئاب. في الحقيقة يتعرّض الكثير من الأطفال للاكتئاب لعدّة أسباب قد […]
أبريل 15, 2019
كيف أقوي جهاز المناعة لدي ولدى طفلي؟

كيف أقوي جهاز المناعة لدي ولدى طفلي؟

يعتبر جهاز المناعة عند الإنسان من أهم الأجهزة، وذلك لأن هذا الجهاز يعتبر خط الدفاع الأساسي ضد الجراثيم والفيروسات والفطريات، لذلك فإن قوة الجهاز المناعي ضرورية جداً لحماية الجسم من الأمراض . فكيف نجعل الجهاز المناعي قوي، وماهي العادات والممارسات التي تُضعف جهاز المناعة حتى يستطيع الانسان أن يتحاشاها؟ التعب […]
أبريل 9, 2019
ما فوائد نوم الطفل بجانب أمه؟

ما فوائد نوم الطفل بجانب أمه؟

جميعنا نتذكر سرير العائلة وكيف نتوجه لحضن أمنا لننام في سريرها عندما يراودنا حلم مفزع، أو عندما نكون بحالة صحية سيئة. ما السر في سرير الأم؟