يونيو 24, 2018
الجدري المائي عند الأطفال

الجدري المائي عند الأطفال

 الجدري المائي يعدّ من أكثر الأمراض المعدية التي تصيب الأطفال شيوعًا. يمتاز هذا المرض بظهور طفح جلدي أحمر اللون وحبوب ويثير الحكة بشكل كبير
يونيو 6, 2018
ممارسات خاطئة بعد الطعام

ممارسات خاطئة بعد الطعام

لكل منّا عادات نمارسها يوميًا، وهي تكوّن روتيننا اليومي إما لنستمتع بها أو لاعتقادنا أنها جيّدة ولا تسبّب أذية. إلا أن بعض الأفعال التي نقوم بها بعد تناول وجبات الطعام هي بالحقيقة ضارّة وقد تؤدي إلى أذيات معينة
مايو 20, 2018
أطعمة تساعد ابننا على التركيز في الامتحان

أطعمة تساعد ابننا على التركيز في الامتحان

تحتار العديد من الأمهات ما هي الأطعمة المناسبة لابنها في فترة الدراسة وتقديم الامتحانات. سأقدّم لكم مثالًا عن برنامج غذائي يومي يساعد أطفالكم على التركيز يمكنكم الاستفادة منه وتعديله بما يناسب حاجات الطفل ونظامك الخاص.
مايو 9, 2018
الوقاية من الأمراض الناتجة عن تقلّبات الطقس

الوقاية من الأمراض الناتجة عن تقلّبات الطقس

تقلّبات الطقس التي تشهدها بلادنا في الربيع والتي تبدأ من نيسان وتستمر لغاية يومنا هذا تؤدي إلى زيادة الأمراض بين الناس. فنلاحظ من المراجعين للعيادات الطبية الحالات المرضية التي يشتكي منها الناس وهي عديدة مثل: نزلات البرد وارتفاع الحرارة والتهاب الحلق والسعال والزكام والرشح والإسهال وغيرها....
مارس 29, 2018
قولوا لا للحميات عن طريق الإنترنت

قولوا لا للحميات عن طريق الإنترنت

انتشرت مؤخرًا حميات كثيرة على وسائل التواصل الاجتماعي، وتسارع الناس لتطبيقها (لربما خسروا 10 كغم في يومين) وما عدنا نميّز بين الصحيح منها والخاطئ.
مارس 12, 2018
طرق زيادة الوزن بطريقة صحية

طرق زيادة الوزن بطريقة صحية

الاشخاص الذين يأكلون كثيرًا ولا يزيد وزنهم أبدًا هم أشخاص نحسدهم بصراحة........ ولكن ما لا نعرفه هو أن نقصان الوزن يمكن أن يسبّب مشكلة كبيرة للبعض.
مارس 2, 2018
فرد جديد في عائلتي

فرد جديد في عائلتي

كان اليوم الأول لي ولطفلي في المنزل غريبًا نوعًا ما فقد خرجنا من المشفى منذ بعض الوقت، ولكن المنزل الآن يضجّ بالأقارب والمهنئين، وأنا لم أستطع مع كل التغيرات الحاصلة تحديد مشاعري بالضبط.
يناير 30, 2018
خمس طرق تساعد طفلك على النوم

خمس طرق تساعد طفلك على النوم

مع قدوم مولود جديد إلى العائلة تحدث تغيرات كثيرة في حياتهم وأهمها اضطراب ساعات النوم. فالطفل يكون له نظامه الخاص في النوم والذي لا يتوافق غالبًا مع نظامنا، فبعضهم يسهرون الليل وينامون النهار، وبعضهم الآخر يستيقظ كل ساعة ليركل برجله أو ليرضع أو ليتأكّد من وجود أمه بجانبه وهذا يجعل […]
ديسمبر 16, 2017
علاج الغازات عند الرضيع

علاج الغازات عند الرضيع

هنالك بضعة أمور يجب مراعتها لعلاج مشكلة الغازات عند الرضيع و منها: في حالة الرضاعة الطبيعية يُنصح برفع رأس ورقبة الطفل ولا تكون بمستوى البطن. أما في حالة الرضاعة الصناعية فيجب إرضاع الطفل في وضع عمودي مع إمالة زجاجة الرضاعة للأعلى حتى يتجمّع الهواء في نهاية الزجاجة ولا يبتلعه الطفل. […]