كيف أتكلم مع ابني؟ بدائل لسؤال كيف يومك
كيف أتكلم مع ابني؟ بدائل لسؤال: كيف يومك
نوفمبر 12, 2018
كيف نعالج ضعف الرغبة في الدراسة عند أولادنا
كيف نعالج ضعف الرغبة في الدراسة عند أولادنا؟
نوفمبر 14, 2018

شرائح السلمون المشوي في المقلاة

شرائح السلمون المشوي في المقلاة

طريقة بسيطة وشهية لتحضيرشرائح السلمون المشوي في المقلاة، واحد من أسماكي المفضلة. إنها غنية بالمواد الغذائية والدهون الصحية.

وقت التحضير: 10 دقائق

مدة الطبخ: 20-25 دقيقة

الطريقة (لشخصين):

شريحتي سلمون 200-300 غرام

1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

2 ملعقة كبيرة من ماسترد ديجون

4 ملعقة كبيرة صلصة ورشستر

2 ملعقة كبيرة شراب القيقب

عصير ليمونة

4 فص ثوم

2 غصن إكليل الجبل (روزماري)

1 ملعقة كبيرة حب الفلفل الأسود الكامل

1 ملعقة كبيرة ملح (يمكنك إضافة المزيد حسب الرغبة)

 شرائح السلمون المشوي في المقلاة

الطريقة:

في وعاء صغير، اخلطي الملح وعصير الليمون وشراب القيقب والفلفل الأسود وصلصلة الورشستر والمسترد معاً. في وعاء منفصل، اهرسي الثوم مع القليل من زيت الزيتون واتركيه لبضع دقائق. بعد أن تتنقع نكهة الثوم في زيت الزيتون انقلي المزيج إلى الصلصلة الأخرى. افكري الصلصة على شرائح السلمون واتركيها لتتشرب النكهة لبعض الوقت. اشوي السلمون في المقلاة مع وضع أغصان إكليل الجبل تحت كل شريحة، مدة الطبخ لا تتجاوز 25 دقيقة فقط.

شرائح السلمون المشوي في المقلاة

Like
Like Love Haha Wow Sad Angry
1
شارك مع أصدقائك
لين
لين
I’m a foodie with a passion for photography and writing! I love cooking and experimenting with new recipes, which is why I launched my food instablog @lemonsanddlimes where I share my recipes and foodie adventures!

Comments are closed.