خطوات تسهل دخول طفلك إلى الحمام
خطوات تسهل دخول طفلك إلى الحمام
يونيو 15, 2018
رحلة ابني مع المدرسة إلى وادي رم
رحلة ابني مع المدرسة إلى وادي رم
يونيو 22, 2018

إفطار شطيرة البيض والأفوكادو

إفطار شطيرة البيض بالأفوكادو

ساندويش البيض والأفوكادو هو واحد من اختياراتي المفضلة للإفطار. إنه لذيذة وسهل الإعداد وهو ذاخر بالفيتامينات والمواد الغذائية.

وقت التحضير: 15 دقيقة

المقادير (لتحضير شطيرة واحدة)

1 قطعة من خبز الحبوب الكاملة المشروح

½ حبة أفوكادو

1 بيضة (مسلوقة أو مقلية)

1 ملعقة صغيرة زيت زيتون

رشة ملح

رشة فلفل أسود

1 ملعقة صغيرة من الصلصة الحارة

الطريقة:

حمصي الخبز المشروح في الفرن (بحسب الرغبة)، ثم قطعي الأفوكادو إلى شرائح وصفيها فوق الخبز. يمكنك إما أن تهرسي الأفوكادو أو تتركيه كشرائح. اقلي أو اسلقي البيضة حتى الاستواء الكامل ثم ضعيها في الأعلى. رشي بعض رذاذ زيت الزيتون والصلصة الحارة، ورشي الملح والفلفل الأسود فوقها. واستمتعي!

إفطار شطيرة البيض بالأفوكادو

لمزيد من الوصفات للكاتبة لين تابعوها على صفحتها على انستاغرام والفيسبوك:

https://web.facebook.com/lemonsanddlimes/?fref=ts

https://www.instagram.com/lemonsanddlimes/

Like
Like Love Haha Wow Sad Angry
12
شارك مع أصدقائك
لين
لين
I’m a foodie with a passion for photography and writing! I love cooking and experimenting with new recipes, which is why I launched my food instablog @lemonsanddlimes where I share my recipes and foodie adventures!

Comments are closed.