مايو 23, 2019
ابني مراهق.. هل فات الأوان

ابني مراهق.. هل فات الأوان؟

أتذكّر دائمًا بعض التصرّفات التي قمت بها نحو أطفالي، عندما كانوا صغار السن، فربما وجّهت لهم بعض الكلام الجارح، أو عاقبتهم بشدة على تصرف معين، أو انتقدت تصرفاتهم، أو… شعور يزعجني كثيرًا، خاصة عندما كبروا وأصبح لهم عالمهم الخاص من أصدقاء ونشاطات ومدارس وجامعات …. أشعر للحظة أني فقدت علاقتي […]
مايو 21, 2019
3 خطوات فيها نساعد أبنائنا على التفوّق

3 خطوات فيها نساعد أبنائنا على التفوّق

قبل الإجابة على هذا السؤال، أود أولاً أن أطرح سؤالًا آخر. ما معنى التفوّق؟ التفوّق يعني التقدم والعلو والارتقاء. لقد اعتدنا على قياس التفوّق بمقارنة الشخص بزملائه. فالمتفوّق هو الذي يحرز أعلى الدرجات بين زملائه، وهو الذي  يفوز بالجوائز، ويحرز البطولات. ولكن هل هذا هو ما يعنيه التفوّق، وهل التفوّق […]
مايو 19, 2019
هل لطفلي شخصية قيادية؟

هل لطفلي شخصية قيادية؟

كثيرًا ما حاولت أن أتعرّف على شخصية ابني حتى اتمكّن من تعزيز ما هو إيجابي بها ومساعدته على تعديل ما هو سلبي. لكن تصرّفاته كانت تختلف بحسب الموقف الذي يكون به، لذلك كان من الصعب تحديد شخصية معينة له إلا بعد أن قرأت وبحثت كثيرًا عن أنواع الشخصيات المختلفة للأطفال. […]
مايو 16, 2019
ما الأهم طفلي أم درجاته بالامتحان...

ما الأهم طفلي أم درجاته بالامتحان…

“بالنسبة لي، النجاح في امتحانات الثانوية هو غاية بحدّ ذاتها، وما يهمّني ليس ما تتعلّمه ابنتي أو المتعة التي تستمدّها من ذلك، بل الورقة التي ستنالها في النهاية. ما يهمّني هو الحصول على العلامة التامة، ورؤية كلمة “متفوق” على شهادتها، فالنجاح الذي أطالب به لا يقبل أي استثناء، يجب أن […]
مايو 12, 2019
اليوم العالمي للأسرة

“15 مايو” اليوم العالمي للأسرة

كل شخص يحتاج إلى أسرة، فأسرتنا هي بيتنا وهي المكان الذي ننتمي إليه ونلجأ له طلباً للراحة والدعم والإرشاد والعون. إنه المكان الذي نكون فيه على حقيقتنا، ولا نحتاج بأن نتظاهر بغير حقيقتنا، وفيه ننال القبول والحب، ونستطيع أن نسترخي. هو حيث نكبر، وحيث لا نأخذ كل شيء بجدية كبيرة، […]
مايو 9, 2019
نصائح غذائية في شهر رمضان

نصائح غذائية في شهر رمضان

أتى شهر رمضان كما في كل عام حاملاً معه الخير والبركات، كما ويحمل هذا الشهر الفضيل تغييرًا في العادات الاجتماعية والغذائية للصائمين، وإن الانقطاع عن الطعام لساعات طويلة يدفع الناس إلى تناول بعض الأطعمة الضارّة وغير المفيدة. إليكم بعض النصائح التي يجب الانتباه لها في شهر رمضان للحفاظ على ساعات […]
مايو 5, 2019
أنواع اللولب الرحمي

أنواع اللولب الرحمي

تلجأ العديد من النساء إلى تركيب ما يُسمّى باللولب لمنع حصول الحمل. فما هو اللولب وما هي فوائده وما هي مساوئه؟ اللولب هو عبارة عن جهاز يقوم الطبيب المختص بتركيبه داخل عنق الرحم بصورة دائمة. تتمثل وظيفته في منع الحيوانات المنوية (النطاف) من الوصول إلى البويضة، وبذلك تتوقف عملية الإخصاب […]
مايو 2, 2019
كيف أصنع تأثيراً كأب على ابني

كيف أصنع تأثيراً على ابني كأب

المشكلة في العجلات أم السكة؟ بالتأكيد منزلنا يشيخ، وهذا يظهر في الأعطال والكسور والأعطاب التي نواجهها في قطع الأثاث التي صار لها سنوات كثيرة. يبدو أنه قد حان الوقت لاستبدالها. قبل أسبوع بدأ يستعصي علينا فتح باب الخزانة. على الرغم من أنه من النوع السحاب وله عجلات ويسير على سكة. […]
أبريل 30, 2019
خمسة أخطاء في التعامل مع المولود الجديد.

خمسة أخطاء في التعامل مع المولود الجديد

ذلك الضيف الجديد على العائلة والذي قد يسبّب قدومه إلى جانب الفرح والسعادة بعض الإرباك للأهل، وخاصة إذا كانت تجربتهم الأولى في الأمومة أو الأبوة. فتصبح أي ظاهرة تخصّه سببًا في القلق من قبل الأهل، ومسرحًا للحديث عن تجارب الجدّات والجارات وتطبيقها على المولود الجديد. وسأتحدّث هنا عن بعض هذه […]
أبريل 21, 2019
أهم الأسباب للخلافات الزوجية

أهم الأسباب للخلافات الزوجية

ينام بعمق ويشخر بصوت عالٍ، يندمج الشخير مع بعض الصفير والتقلّب في الفراش، مع الادعاء بأنهم غير نائم بعمق، ويعترض بسبب تحريك وسادته بين الحين والآخر. ادعاء الزوج: أنا غير نائم، أنتِ تزعجيني. ادعاء الزوجة: أريد أن أنام. هذا بسبب العشاء المتأخر. يضع منشفته المبللة بعد الاستحمام فوق منشفتك الجافة، […]
أبريل 19, 2019
5 أخطاء شائعة في تربية الأولاد

5 أخطاء شائعة في تربية الأولاد

محبتنا لأطفالنا أمر مفروغ منه وهو لا يحتاج لإثبات أو تأكيد، إلا أن عدم معرفتنا بأسلوب التربية الصحيحة يؤدي أحياناً لحدوث مشاكل مع الأولاد، وترانا نتساءل… هل نغيظ أطفالنا؟؟؟ أم أطفالنا هم من يغيظوننا؟ هل نربيهم ونتعامل معهم بطريقة صحيحة؟ ما هي الأخطاء الشائعة التي نرتكبها في تربية أولادنا؟ في […]
أبريل 17, 2019
هل طفلي مكتئب؟

هل طفلي مكتئب؟

كثيرًا ما نسمع بأن شخص ما أصيب بالاكتئاب بسبب عدم نجاحه في العمل أو في اختيار شريكة حياته أو بسبب إلغاء سفر أو حتى لمجرد أن أموره لا تسير كما يرغب. لكننا لم نسمع يومًا بأن هنالك طفل أصيب بالاكتئاب. في الحقيقة يتعرّض الكثير من الأطفال للاكتئاب لعدّة أسباب قد […]